"Kad god radimo na nečemu, čini nam se smislom pitati drugu osobu:" Mogu li pomoći? " To je tako jednostavno, ali često ljudi pretpostavljaju da će njihov supružnik automatski znati što im treba. Morate to reći. Teško je osjetiti ogorčenost prema drugom ako započnete razgovor tim riječima. " —Mike i Colleen Dollar, u braku 12 godina, LaGrange, GA
"Otkrili smo da je važno imati neovisne hobije i slobodu da ih radite bez pritiska i krivnje od supružnika." - Tess i John Hohman, u braku 20 godina, Minneapolis, MN
"Uvijek se podržavamo odlukama koje se donose za djecu i predstavljamo ujedinjenu frontu. Naša djeca su davno naučila da ne idu drugom roditelju govoreći da je on / ona rekla da je to u redu. " —David i Cindy Paul, u braku 20 godina, Las Vegas, NV
"Nikad nisam pustio muža da napusti kuću bez poljupca i natpisa 'Volim te.' Život nema garancije i možda se više neće vratiti kući. Ovo također stavlja puno malih smetnji u perspektivu. Na primjer, kad me hrkanje muči, podsjećam se da to znači da je živ, da je kod kuće i da je sa mnom. "
—Dave i Lisa Gunn, u braku 29 godina, Westminster, CO"Kako podijeliti kućanski posao vruće je pitanje s dugim brojevima. Odlučili smo smisliti svakodnevne zadatke koje drugi apsolutno mrze raditi, a zatim ih zamijeniti. Ako vaš supružnik obavlja posao koji vam čini potpunu groznicu, cijenit ćete ga (i njega!) Još više. " —Angie i Eric Whitehead, u braku 19 godina, dr. Baltimore
"To je podatak da uvijek trebate tražiti načine služenja jedni drugima, ali trik je u tome bez ikakvih očekivanja. To radimo zato što se volimo, a ne zato što zauzvrat očekujemo nešto. " —Jason i Myndie Krause, u braku 10 godina, Tallahassee, FL
"Učinite sve što je potrebno da linije komunikacije budu otvorene. Kada razgovor ne radi, pošaljite im e-poštu, tekst ili čak pismo. "-Clint i Michelle Larson, u braku 24 godine, Parker, CO
„Naša tajna sretnog braka? Dvije riječi: odvojene kupaonice. " —Alex i Rose DeMarco, u braku 11 godina, Woodbury, MN
"Svi se ponekad ne slažu, ali bez obzira na to koliko se zagrijavaju stvari nikada se jedni drugima ne zovemo. Održava prisutnu osnovnu razinu poštovanja. " - Da i Carson Kinney, u braku 13 godina, Apple Valley, MN
"Nemojte prestajati raditi one sitnice koje ste napravili zajedno kad ste se prvi put upoznali. Voljeli smo ples i sada još uvijek imamo vremena za ples zajedno, čak i ako je samo u kuhinji dok pripremamo večeru. Ne boli nas što živimo u vinskoj zemlji! "-Lynda i Jeremy Benson, oženjen 20 godina, Sonoma, Kalifornija
"Iskoristite svaku priliku da se dodirnete, držite za ruke, privikajte i fizički se okrenite. To vam pomaže da ostanete vezani i da ćete se osjećati bolje zahvaljujući naletu oksitocina! "-Josh i Kerri Saterfield, vjenčani su 12 godina, Horseshoe Bend, osobna iskaznica
"Budite jedni drugima najbolji i najveći navijači u svemu što radite. I nikad ne govori neljubazne stvari o njemu iza njegovih leđa. " Jenny i Tyler Ford, vjenčali su se 20 godina, Salt Lake, UT
"Važno je provesti vrijeme odvojeno kao i zajedno. To daje svakome od nas priliku da se pregrupira i razmisli i obavi neke svoje stvari. Tada kad smo zajedno, stvarno se možemo usredotočiti jedni na druge. Radi za nas! " —Liza i Angelo Geonie, u braku 10 godina, Northport, NY
"Ključ našeg braka bilo je učenje kada odstupiti i dati nešto prostora. Tijekom svađe na kraju stignete do točke u kojoj je najbolje samo otići i ohladiti se. Ako nastavite gurati, to dovodi do eksplozije. " —Colby i Kristen Morgan, u braku 19 godina, Atoka, u redu
"Budući da su nam djeca bila novorođenčad, naša je obitelj promatrala djecu kako bismo mogli imati sastanak svake petke navečer. Svi, čak i naši prijatelji, znaju da je noć s petkom i da se noć s tim datumima ne može poremetiti. To nam daje šansu da resetiramo ono što se ludilo dogodilo tijekom tjedna (a uvijek ih ima dosta!). Ovo je postalo ljepilo koje nas drži zajedno. "-Christie i Evan O'Sullivan, vjenčani su 11 godina, Safety Harbor, Florida
"Kad se prvi put vjenčate, lako je početi razmišljati o sebi kao o samo polovici para. Ali važno je ostati pojedinac onoliko koliko ste zbroj jednadžbe. Uostalom, to je ono što je za početak privuklo vašeg supružnika! "-Julie i JP Foreman, u braku 20 godina, Minneapolis, MN
"Nemojte se nikada smijati svom supružniku. Ali pronađite puno mogućnosti da se zajedno smijete. Ne shvaćajte život previše ozbiljno; izazovi se čine mnogo lakšim kada imate partnera s kojim se smijete. " —Joy i Dave McKinnon, oženjeni 32 godine, Boise, ID
"Stres je često izvor prepirke i lako je kriviti svog supružnika ili nešto što su učinili. Umjesto toga, prepoznajte što vas zapravo muči i pokušajte to ne iznijeti iz njih. " —Bill i Gina Nelson, u braku 30 godina, Lakeville, MN
"Biti dobar komunikator mnogim ljudima ne dolazi prirodno; to je vještina koju moraš napuniti. To znači sjediti licem u lice i skretati slušajući, razumijevajući i ponovno izjavljujući dok vas oboje ne znate i ne razumijete. Ako je problem pretežak, možete odgoditi, ali osoba koja traži provjeru kiše odgovorna je za odluku kada će se problem ponovo pokrenuti. Ništa ne izgrađuje povjerenje i razbija me-nasuprot-što bolje razmišljate. "-Andrew i Megelyn Shumway, u braku 35 godina, Provo, UT
"Tri riječi: King. Veličina. Krevet. Rano u našem braku naučili smo da mora postojati prostor za nas troje - mene, muža i jastuk za tijelo. Na taj način smo se oboje probudili odmorni i sretni. " —Katie i Greg Willden, vjenčani su 20 godina, Denver, CO
"Ono što je za drugo zaista važno, također bi trebao biti vaš prioritet. Vrijedite njihove strasti, ciljeve, interese i potrebe i odlučite da ćete ih apsolutno podržati. To najbolje funkcionira ako isto učine i za vas. "-Emily i Michael Pfeiffer, vjenčali su se 11 godina, Hadley, MA
"Momci: To nije" čuvanje djece "ako su to vaša djeca. Ako ih volite i pomagali ste im u stvaranju, onda pomažete u brizi za njih. To je i vaš posao. "-Joe i Anna Raway, u braku 15 godina, Lakeville, MN
„Vjerujte da imate nevjerojatan brak. Recite sebi to. Zatim taj osjećaj iskoristite za njegovanje uvažavanja, poštovanja i emocionalne autonomije, istjerujući prezir i prezir. To postaje samoispunjavajuće proročanstvo i imat ćete nevjerojatan brak. " —Karen i Tim Anderson, u braku su 20 godina, New London, CT
"Mi smo jedni drugima najbolji prijatelji. To znači da volimo raditi stvari zajedno i razgovarati jedni s drugima. Govorimo stvari jedni drugima koje nikada ne bismo rekli nikome drugome. Mi jedni drugima vjerujemo u sve i imamo smisla za humor. Imamo zajedničke simpatije i otvoreni smo za isprobavanje novih stvari. Doista se svodi na spoznaju da bez obzira na sve, on ima moja leđa, a ja imam svoja. " —Alicia i Juan Orozco, u braku 10 godina, Lynwood, Kalifornija
"Nikada ne spominjte riječ D (razvod), čak ni u šali." -Kacy i Doug Moller, u braku 16 godina, Lehi, UT
"Veliki smo po tome što ostajemo pristojni jedni s drugima. Puno zadovoljstava i hvala. To su sitnice. " —Debra i Lauren Gagner, u braku 18 godina, Sauk City, WI
"Nemojte pretpostavljati da znaju da cijenite ono što čine. Recite hvala na sitnicama. Osjećate da se svakodnevno cijenite. " - Tamara i Bernie Grand, u braku 20 godina, British Columbia, Kanada
"Apsolutno nije sramota dobiti bračno savjetovanje. Čak i ako niste na rubu, dobar savjetnik može vam poboljšati brak na tako mnogo načina. " —Mary i Jeff Rogers, oženjeni 15 godina, Columbus, OH
"Mislim da je naš trik u tome što spavamo u odvojenim sobama. Radimo za istu tvrtku, pa se vozimo na posao i iz nje svaki dan. Imamo i sporedni posao koji radimo zajedno. Tako svaki dan provodimo puno vremena zajedno. Spavanje je to doba dana u kojem možemo biti sami. A da i ne spominjem, ne moram ga čuti kako hrče, a on ne mora slušati moju zvižduku noću niti se buditi njega kad odem u teretanu u 18:00, a moja soba postaje lijepa, uredna i uredna, i mogu zatvoriti vrata njegovoj neurednoj soba. A ponekad imamo i spavanja. " —Jack i Lynnette Kelley, u braku 14 godina, Pittsburgh, PA
"Važno je imati zajedničke ciljeve i napraviti plan kako ih zajedno postići." -Dawn i Matt Lunde, oženjeni 23 godine, Lakeville, MN