Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Ljuljanje djeteta odavno je znalo da ima rezultate za poboljšanje sna, ali sada je utvrđeno da isti pokret može imati jednak utjecaj i na odrasle.
Istraživači sa Ženevskog sveučilišta testirali su krevet koji se nježno ljuljao cijelu noć 18. godine odrasli i otkrili su da su se manje probudili i spavali dublje nego kada leže na normalnom krevetu, izvješća BBC.Znanstvenici su rekli kako se sporo ljuljanje proizvodi "duže razdoblje sporih moždanih valova što je uzrokovalo dubok san i poboljšalo njihovu memoriju ".
Laurence Bayer, vodeći autor studije i istraživač s Medicinskog fakulteta UNIGE, rekao je da ljuljanje neće izazvati mučninu zbog nježnog ritma.
"Hamack vjerojatno ne bi bio tako učinkovit, iako ljudi često prijavljuju osjećaj opuštenosti kada su ljuljani u visećem položaju", rekao je Bayer. "U našem radu testiramo učinak ljuljanja u jednoj noći, ali nemamo pojma hoće li efekti biti prisutni i tijekom dugoročnog razdoblja."
Istraživanje ide dugačkim putem kako bi se objasnilo zašto ljudi često zaspe u pokretnim vozilima, poput vlakova, autobusa ili aviona.
"Kontaktirao me netko iz Amerike koji radi na visokoj dizalici koja se nježno kreće cijeli dan", rekla je profesorica Sophie Schwartz, neuroznanstvenica iz UNIGE-a i autorica studije. "Rekao mi je da sada razumije zašto tako duboko spava za vrijeme ručka nakon ručka."
Iz:Harper's BAZAAR UK