Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Svatko tko pati od anksioznosti reći će vam da je teško opisati kako se osjećate. A može biti jednako teško znati kako podržati voljenu osobu koja se bori s tjeskobnim mislima.
Ali jedno iskreno otvoreno pismo jedne mame na ovu temu odjeknulo je s mnogima nakon što je uspjela savršeno rezimirajte kako je to živjeti s tjeskobom, istovremeno nudeći savjete svima čiji partner pati, Stilist izvještaji.
Pišući u postu na Facebooku koji je brzo postao viralni, australijski bloger Laura Mazza iz mame u bijegu, obratio se svojom napomenom "muškarcu čija supruga ili partner ima tjeskobu" prije nego što je rekao: "postoje stvari koje biste trebali znati".
Zatim otvoreno opisuje načine na koje anksioznost može utjecati na vaše ponašanje u vezi ako patite od toga.
"Anksioznost nije jedna veličina koja odgovara svima, nije konzistentna i nije uvijek lako reći", piše ona.
"Moglo bi se pomisliti da je ona upravo pukla na tebe, ali to je učinila tjeskoba; mogli biste pomisliti da je ljuta, ali zbog tjeskobe je došlo do gušenja; možda mislite da ne uživa kad izađete i to je vaša krivica, ali nije. To je tjeskoba. "
Nastavljajući objasniti da se tjeskoba može osjećati poput "teretnog vlaka", Mazza rezimira koliko neodoljive tjeskobne misli mogu biti.
"Ne prođe dan u kojem ona ne misli. Ona razmišlja o svemu, a obično je to najgori scenarij. Ona se brine da će nešto poći po zlu. Onih dana ako napusti kuću, nešto će se dogoditi. "
Shvativši koliko "težak" mora biti partner nekoga tko ima tjeskobu, tada Mazza nudi praktične savjete kako si pomoći.
"Ali možete joj pomoći, možete otpustiti poroka", piše ona. "Možete vidjeti što joj daje previše, gomilu ljudi ili vrijeme kreveta, vrijeme večere. Vidite to i pomozite joj tako da je držite za ruku i kažete joj da ste s njom."
Ističući radnje koje mogu pomoći, dodala je: "Ako je vidite kako se bori s sastancima, zakažite ih za nju, potaknite je da polako poduzima. Previše je neodoljivo za nju iako ima dobre namjere. Ne osjećajte se loše zbog propusta sastanka, zabave, bilo čega. Htjela je otići, ali nije mogla. Već se loše osjeća. "
Povrh svega, ona potiče sve čiji partner pati od stanja da ostane "strpljiv", čak i tijekom teških razdoblja.
"Baš kao što ste vi pored nje, ona će biti žestoko odana vašem", završava. "Zauvijek, samo ti trebaš uzeti je za ruku i reći joj:" Ja sam s tobom. "
Njezino je emotivno priznanje dobilo više od 40.000 lajkova, kao i preko 30.000 komentara ljudi s obje strane situacije.
"Ovo me je uznemirilo - to je baš tako istina. Dobro napisana Laura ", napisala je jedna osoba, dok je bezbroj drugih označavala svoje partnere, moleći ih da pročitaju njenu poruku.
Iz:prima