Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Očito svi mi ljubitelji selcera ne činimo zube uslugama. Da, ispada da seltzer može biti jednako štetan kao i soda kada je u pitanju trošenje zubne cakline.
Voljeni mjehurići sode bikarbone sadrže ugljičnu kiselinu i ona vam može postepeno propadati zube. Za usporedbu, ravna voda sadrži razinu pH 7, koja je potpuno neutralna. Boca nezaslađenih Perrier satova ima oko 5,5, što je prilično kiselo stanje atlantski izvještaji. Ali voćni okusi - posebno agrumi - mogu biti još štetniji za vaše biserne bjelance, jer sadrže još više kiseline koja truli zubima.
Ako nam ne vjerujete, pogledajte ovo 2007. studija od Međunarodni časopis za dječju stomatologiju, koji je zube izložio aromatiziranoj pjenušavoj vodi samo 30 minuta. Rezultati pokazuju da je seltzer jednako korozivan kao sok od naranče, a autori su komentirali: "Bilo bi neprimjereno smatrati ove aromatizirane pjenušave vode zdravom zubnom alternativom drugim kiselim pije.”
Prije nego što postanete previše zabrinuti, potražite savjet Damiena Walmsleyja, profesora stomatologije na Sveučilištu u Birminghamu u Engleskoj. "Postoji teoretski rizik od erozije zuba, ali piće bi se trebalo konzumirati u dužem vremenskom razdoblju. Moj savjet je da kisela pića držite puta do obroka, a ako morate piti piće između obroka, tada je obična voda najsigurnija ", rekao je rekao atlantski.
Postoje i druge taktike koje treba uzeti u obzir. Na korozivnu snagu kiseline utječe koliko kiseline i šećera konzumirate u vašoj ukupnoj prehrani, kao i koliko fluora dobivate iz vode iz slavine i paste za zube. Andrew Swiatowicz, zubar iz Wilmingtona, Delaware, rekao je tom liječniku atlantski da pića bez šećera neće biti glavni faktor koji uzrokuje šupljinu za prosječnu zdravu osobu. "Ako ste uopće zabrinuti, gaziranu vodu možete uvijek razrijediti redovitom vodom", rekao je. "Ili čak i nakon pranja redovitom vodom."
Iz:Delish US