Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Novo istraživanje otkriva da prilagodba dijeti, vježbanju i spavanju može poboljšati rad mozga.
Čini se da postoje problemi s navigacijom u novom okruženju jedan od najranijih pokazatelja Alzheimerove bolesti bolest, a sada je malo ispitivanje izvan UCLA-e i Instituta Buck pokazalo da su pacijenti u ranoj dobi stadija bolesti može preokrenuti pad pamćenja uz specifične promjene u načinu života, kao što su prehrana i vježba.
Studija, prema Izjava, prvi je koji je objektivno pokazao da se gubitak pamćenja može preokrenuti pomoću personaliziranog režima prehrane, vježbanje, navike spavanja, stimulacija mozga, lijekovi i vitamini i drugi koraci koji "utječu na mozak kemija."
Dale Bredesen, M.D., profesor istraživanja neurodegenerativnih bolesti na UCLA, i njegovi su istraživači pokazali kako je 10 pacijenata bilo pad pamćenja povezanog s dobom pokazao je poboljšanja skeniranja mozga nakon praćenja prilagođenih programa poznatih kao metaboličko poboljšanje za neurodegeneraciju (POPRAVITI),
CBS News izvještaji. Pacijenti su slijedili režime pet do 24 mjeseca.Iako nalazi pružaju nadu - neki pacijenti koji su zbog problema s pamćenjem morali prestati s posla uspjeli su se vratiti na posao nakon toga slijedeći MEND, prema CBS-u - Bredesen upozorava da je MEND protokol učinkovit samo za pacijente u ranim fazama Alzheimerove bolesti. Jedan pacijent koji boluje od Alzheimerove bolesti u kasnom stadiju, sudionik ranijeg, sličnog ispitivanja, nije pokazao poboljšanja u protokolu.
"Da ste mi rekli da vaša majka ima 86 godina i živi u domu, rekao bih da bih vas htio liječiti", rekao je. "Radi se o prevenciji."
Režim MEND-a u 36 točaka prilično je kompliciran i najbolje funkcionira kada je prilagođen potrebama pojedinog pacijenta, kombinaciji intervencije i liječenja "osnovnih" problema.
"Prehrana, vježbanje, spavanje, smanjenje stresa - sve su to kritični dijelovi", rekao je Bredesen za CBS News dodavši da plan djeluje optimizirajući biokemiju za vašu genetiku.
Ipak, nadaju se istraživači i planiraju provesti veća ispitivanja kako bi potvrdili ili opovrgnuli nalaze iz ovog posljednjeg ispitivanja. "Životi su dramatično utjecali", rekao je Bredesen. "Oduševljen sam zbog toga i nastavljam razvijati protokol."
(h / t CBS vijesti)
Slijedite Country Living on Pinterest.