Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Priroda recepti bi mogli biti jeftiniji način poboljšanja mentalnog zdravlja u Velikoj Britaniji, otkrila je nova pionirska studija.
Istraživanje provedeno od Sveučilište Leeds Beckett otkrili su da bi zamjena redovitih recepata za aktivnosti u prirodi mogla uštedjeti gotovo 7 funti za svaki £ 1 uložen u projekte.
Sveukupno, studija je utvrdila da nakon što tjedno provedete pet do šest sati vani, 95% ljudi koji su imali slabo mentalno blagostanje poboljšalo se u samo šest tjedana. Osobe koje pate od tjeskobe, stresa i depresije izvijestile su da se osjećaju fizički i emocionalno bolje nakon sudjelovanja u projektima na otvorenom, poput zaštite staništa ili čišćenja jezero.
Studija je također izračunala da postoji socijalni povrat od 8,50 funti za svaki uloženi £ u redovne volonterske projekte koji pomažu u rješavanju problema poput osamljenosti.
Ako ova inicijativa dobije napredak, ne samo da će pacijenti češće biti na otvorenom, već će se uključiti u nove društvene aktivnosti.
"Želimo vidjeti kako koncept prirode na recept postaje temeljni dio NHS-ovih programa za mentalno zdravlje", rekao je Dom Higgins, menadžer za prirodu i blagostanje u The Wildlife Trusts Nezavisni.
"Ovo novo izvješće pokazuje ogromnu vrijednost prirodne zdravstvene usluge. Također je važno uložiti više sredstava u Wildlife Trust volontiranje na otvorenom za koje je dokazano da poboljšava mentalni, fizički i društveni boljitak.
"Pored toga, trebamo još mnogo divljih, prirodnih mjesta u blizini mjesta gdje ljudi žive i rade. Na taj se način zeleno propisivanje može svugdje provesti ", nastavlja Dom.
Dr. Amir Khan, liječnik opće prakse i zdravstveni veleposlanik za Divljač ima povjerenja također komentirao studiju. Rekao je: "Ako bi više ljudi moglo pristupiti programima prirode, vjerujem da bismo vidjeli i naše efekte u našim GP operacijama, s manje ljudi koji dolaze u pomoć u vezi s spriječenim ili socijalnim problemima koji proizlaze iz odbacivanja od drugih, neaktivnosti ili aktiviranja Svrha."
Dugo smo svjesni prednosti vodenja na otvorenom, bilo da uživate u šetnji ili vrtlarstvo, ali sada je ovo istraživanje potvrdilo da priroda doista može poboljšati naše zdravlje.
Sviđa vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da biste dobili više ovakvih članaka izravno u vašu pristiglu poštu.
PRIJAVITE SE
Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.