Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupite od veze, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Jennifer Aniston nedavno je probila internet stvarajući anketu Instagram račun i sada buja bilo kakve glasine oko njezinih prehrambenih navika. Glumica je upravo priznala da sudjeluje u povremeni post, zdravstveni trend koji koristi različite cikluse posta i hranjenja, omogućujući pojedincima da jedu tokom unaprijed određenog vremenskog razdoblja.
Jennifer se budi svakog dana oko 9 sati i zadržava se samo u tekućinama poput celerovog soka i kave ujutro, prema Upućeni. "Primijetila sam veliku razliku u 16 sati bez čvrste hrane “, rekla je.
Srećom, ima je Jutarnji show co-zvijezda Reese Witherspoon da je motivira na održavanje prehrane Reese također koristi metod povremenog posta i rekla je da se obraća Jennifer za savjet o svim stvarima "blagostanja" budući da je tako svjesna. Daj nam sve svoje tajne, Jen !!!
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Zdravo svima!! Ovo samo u... @themorningshow premijera 1. studenog na @appletv!! Ozbiljno sam uzbuđen... Mislim da ću morati leći. ☕️🙌🏼 (📷: @thomaswhiteside)
Post koji je podijelio korisnik Reese Witherspoon (@reesewitherspoon) uključeno
Jennifer također ima smisla imati ujutro pažljivo, rekavši da hrani pse, meditira i radi prije nego što popije jutarnju šalicu kave, izvijestio je ured. Ona nije prva slavna osoba koja je hvalila o pozitivnim rezultatima koje je imao povremeni post. Halle Berry, Jennifer Lopez, i Hugh Jackman svi koriste cikluse prehrane i posta.
Ako nam ova dijeta dopušta starost jednako tako graciozno kao ove zvijezde, možda bismo samo trebali naprijed i isprobati to sami.
Iz:Delish US