Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Isprobajte, ali naravno, obavijestite svog liječnika ako ste primijetili bilo kakve promjene u vidu.
Getty Images
Ako ste obraćali bilo kakvu pažnju ranije ovog tjedna, znate o tome potpuno pomračenje Sunca koji je u ponedjeljak doveo mrak u gradove širom Sjedinjenih Država.
U danima koji vode do totaliteta, medicinski profesionalci, trgovaca i prošlih žrtava upozorio na opasnost gledanja izravno u pomračenje bez ikakve zaštite očiju. Njihove priče o oprezu bile su dovoljne da bilo koga čine paranoičnim, čak i ako su poduzele zaštitne mjere dok su gledale nebeski događaj. Ali kako osoba može znati imaju li legitimno oštećenje ili imaju simptome placeba iz svih hype-a?
Fox 2 Sad u St. Louisu je kopao i našao jednostavno kod kuće to, naravno, ne zamjenjuje posjet očnom liječniku, ali može biti pokazatelj oštećenja oka, ako ste zabrinuti. Možete preuzeti an Amsler Grid online
što potencijalno može dovesti do oštećenja makule (središnjeg dijela mrežnice) ili područja vidnog živca a.k.a. koja bi se mogla oštetiti gledanjem direktno u sunce.Prema Sve o viziji, polaganje testa je jednostavno. Nakon ispisa samo slijedite ove jednostavne korake:
- Ispitajte oči pod normalnom rasvjetom u sobi koja se koristi za čitanje.
- Nosite naočale koje obično nosite za čitanje (čak i ako nosite samo naočale za čitanje koje kupujete).
- Držite Amslerovu mrežu otprilike 14-16 centimetara od očiju.
- Ispitajte svako oko odvojeno: prekrižite ruku preko jednog oka, a drugo oko testirajte.
- Držite pogled usredotočen na točku u središtu rešetke i odgovorite na ova pitanja:
- Izgleda li neki od linija na mreži valovit, zamagljen ili iskrivljen?
- Izgledaju li svi okviri na rešetki kvadratne i iste veličine?
- Postoje li "rupe" (mjesta koja nedostaju) ili tamna područja u mreži?
- Možete li vidjeti sve uglove i strane rešetke (dok pazite na središnju točku)?
Evo primjera kako izgleda Amslerova mreža za nekoga sa zdravim vidom u usporedbi s osobom koja može imati oštećenje makule.
Ali čak i ako ste uzeli test i imali „zdrave“ rezultate, ako ste primijetili bilo kakve promjene u vidu, važno je da ih odmah prijavite očnom liječniku. Ovaj se test ne smije koristiti kao oblik medicinske dijagnoze.
[H / t: Fox 2 Sad]
Iz:Dobro vođenje SAD-a