Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupite od veze, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Svi smo upoznati s načinom na koji nam knjiga može pomoći da privremeno pobjegnemo od stvarnosti (zato je volimo ljetno čitanje toliko, na kraju krajeva), ali jeste li znali da čitanje knjiga može doslovno djelovati kao terapija?
Točno: terapija čitanjem, zvana i biblioterapija, je ona najnoviji psihološki hir. Prema biblioterapeutkinji Susan Elderkin, međutim, terapija čitanjem daleko je od novog koncepta. Zapravo, stari Grci su bili poznati da su to prakticirali. No donedavno, Elderkin kaže da se biblioterapija koristila samo u scenarijima za posebne slučajeve, primjerice kada su se veterani vratili iz rata ili kad su djeca izložila probleme ponašanja.
2008. godine Elderkin i njezina partnerica Ella Berthoud počeli su nuditi prvu uslugu biblioterapije na The School of Life u Londonu. Oni su prvi sugerirali da izmišljeni romani, a ne samo knjige o samopomoći, mogu djelovati kao lijek za bilo koji broj psiholoških problema (njihova knjiga,
Novovjekovni lijek, pružit će vam 751 priču koja može riješiti gotovo sve njih) - i drago nam je što su uspjeli.Osim što smo bili uzbuđeni zbog činjenice da nas čitanje čini sretnijima, obratili smo se Elderkinu i Berthoudu i dali nam preporuke za pet psiholoških problema. Pročitajte ih što prije kako biste se uklonili od stresa ili se suočili sa tugom. Naredbe doktora.