Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Smatra se da stanja disanja, poput kronične opstruktivne plućne bolesti, pogađaju oko tri milijuna ljudi u Velikoj Britaniji i ostavljaju oboljele osobe koji se stalno bore da dišu. Rečeno je da su se liječnici, fizioterapeuti, medicinske sestre i glazbeni terapeuti složili o načinu na koji će olakšati probleme s disanjem, a doista je svečano.
Prema istraživanjima, pjevanje na pjesmi pomaže povećati kapacitet pluća i ojačati mišiće koji se koriste u procesu disanja kako bi potaknuli snažnije i kontroliranije dahe. Britanska zaklada za pluća, koji su vodili grupe "pjevanje za zdravlje pluća" gore i dolje u Velikoj Britaniji slažu se sa savjetima i nadaju se da će više ljudi vidjeti velike koristi od pridruživanja svečanoj zabavi.
Dr. Nicholas Hopkinson, stariji predavač na Imperial Collegeu u Londonu i počasni škrinjski savjetnik Liječnik je rekao: "Pacijenti neprestano prijavljuju pjevanje zbog disanja pomaže im da se nose sa svojim plućnim stanjem bolje.
"Ovo istraživanje otkriva sve veće dokaze da redovno pjevanje kao dio grupe ima potencijal za poboljšanje zdravstvene kvalitete povezane s zdravljem, posebno vezanom za fizičko zdravlje, i razine anksioznosti bez izazivanja nuspojava.
"Svečano pjevanje Izvrsna je prilika za one koji žive s plućnim stanjem da se pridruže nekoj skupini i bave pjevanjem u zatvorenom. To je zabavan način druženja i vježbanja pluća. "
Britanska zaklada za pluća čak je odredila prvih pet pjesama za poboljšanje zdravlja pluća, izabrano zbog njihovog lakog raspona i izvučenih fraza koje zahtijevaju produženje svakog daha. Oni također omogućavaju pauzu između pojedinih linija kako bi omogućili potpuni udisaj.
Dakle, pobrinite se da ove godine budu na vašem popisu božićnih pjesama sljedeće pjesme: Tiha noć, Zimska čuda, Bijeli Božić kad se rodi dijete i Neka snježi.
Iz:prima