Što Cher pojede u jednom danu

Na dodjeli Billboard Music Awards, Cher stupio na pozornicu kako bi izveo dva njena najveća hita, a bili smo zadivljeni kako nevjerojatan primatelj Billboard Icon Award izgleda u 71. godini.

Tijekom svog posta, pjevačica je to otkrila ona može držati petominutnu dasku. "Ikona" je u pravu.

Kopali smo kako bismo saznali što zapravo pjeva legenda u danu da ostanemo u tako sjajnoj formi. Želimo sve njezine tajne zdravog starenja i kako može držati položaj daske ravno pet minuta (nešto što mi obični smrtnici ne možemo savladati duže od minute).

Drži se vegetarijanske prehrane.

Kako je rekla svojim sljedbenicima na Twitteru, ona ne jede šunku ili crveno meso, a usredotočena je na jelo povrća.

"Ne volim meso, tako da je većina stvari koje volim zdrave za vas." rekao Zdravo! u 2013.

Ne puši i ne pije.

Pored svoje vegetarijanske prehrane, Cher zna važnost biti zdrava, pa će rijetko piti i nikad ne uzima droge.

"Biti zdrav uvijek je bio dio mog života. Jednostavno mi djeluje ", rekla je rekao bliže u 2013. "Postoje stvari koje mi se ne sviđaju kao da su nezdrave, poput droge i pića, tako da nikad nisam počeo ulaziti u njih. Dugo sam pušio cigarete i drogirao bih se da sam ih volio, ali nisu se slagali sa mnom. Ja ću piti samo tri do četiri puta godišnje.

Povremeno se upušta.

Cher priznaje da se ponekad na filmskim scenama klanja nezdravim poslasticama zanatskih usluga. Možemo se povezati!

"Imao sam nekih loših napitaka dok sam snimao filmove. Na kraju Vještice iz Eastwicka, Michelle Pfeiffer, Susan Sarandon i ja stvarno smo poludele. Išli bismo od jedne od naših prikolica do druge koja se puni s Goldfishom Pepperidge Farm Cheddar sira, M&Ms, Cokesom i Hersheyjevim poljupcima ", napisala je. "Tada smo Michelle i ja otkrili da možemo mikrovalno izmrviti slatki krumpir za četiri minute, a to nam je promijenilo cijeli život. Živjeli smo od slatkog krumpira, pečenog krumpira i Cezarove salate. "

Mikrotalasni slatki krumpir za manje od četiri minute? Definitivno ga moramo isprobati!

Surfanje joj pomaže održavati formu.

Surfanje (koje je naučila u 60. godini) nije njezina jedina vježba. Prije je spominjala trčanje uokolo dok je igrala Wii tenis, hodala i išla u teretanu.

"Morate raditi dvostruko napornije. Stalno moraš biti u teretani ", rekla je rekao E! Vijesti u 2010. "Ali ja to volim. Kad sam bio mlad bio sam grobar. Bavio sam se sportom... I trenutno učim surfati. Volim takve stvari, hvala Bogu. "

Vježba pet puta tjedno.

Njezina rutina vježbanja može zvučati suludo, ali to je dokazano učinkovito za pjevačicu. Definitivno bismo mogli učiti iz njezinog primjera.

"Vježbam oko pet puta tjedno jer to je nešto što sam oduvijek radila i jednostavno uživam u tome", rekla je Zdravo! "Pokušavam igrati dobnu kartu sa svojim trenerom, ali ona jednostavno ne ide u to."

Kao, ozbiljno: Pet. MINUTA. DASKA. Cher je super žena.

Ako ona to može, onda to svakako moramo pokušati.