Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Kaša je hranljiva, zagrijava i ujutro vas pravilno ispunjava. Ali, prema najstarijoj obitelji na svijetu, to nije samo ukusna poslastica - zapravo vam može pomoći da živite duže.
Obitelj Donnelly službeno je najstarija obitelj na svijetu s 13 braće i sestara koji imaju ukupnu dob od 1.075 godina.
Obitelj je vodila zdrav život na otvorenom, odrastajući na farma u okrugu Armagh, Sjeverna Irska. Lokalni proizvodi su glavni dio njihove prehrane, uključujući domaće povrće, voće i jaja i meso slobodne proizvodnje.
Irska obitelj koja je imenovana najstarijom na svijetu otkrila je tajnu svog dugog života https://t.co/N4qTkeIMBYpic.twitter.com/eZFxhYLBdi
- Nezavisni ŽIVOT (@Indo_LIFE) 31. srpnja 2017
Ali jedina hrana koju hvale više od bilo koje za povećanje životnog vijeka je kaša. Oni vjeruju da je jedenje jedne porcije dva puta dnevno ključ za duži život.
"Uvijek smo slijedili tatinu naviku lijepog zagrijanog zalogaja prije spavanja", rekao je 72-godišnji Joe Donnelly
Metro. „Kašu oko 10 sati, pa opet za doručak u 7 ujutro. Kuhani zob, mlijeko, na vrhu mjesto pekmeza od jabuka. "Trebaju neki #MondayMotivation? Najstarija svjetska obitelj vjerojatno će vam propisati zdjelu kaše. https://t.co/A6b79jjKmr
- Nezavisno doba (@IndependentAge) 31. srpnja 2017
Trideset braće i sestara, starih između 72 i 93 godine, kažu da je kaša koja je regulirala njihov krvni tlak i kolesterol, borila se protiv dijabetesa i držala ih u kondiciji. Iako je njihova cjelovita prehrana neprerađenom hranom i malo alkohola sigurno pridonijela.
Obitelj je toliko poznata u Sjevernoj Irskoj da će biti prikazan čitav dokumentarac o njihovim životima. Najstarija obitelj na svijetu, napravio Alleycats TV, bit će prikazano na BBC One Northern Ireland u ponedjeljak 31. listopada u 22.45
Volite li i kašu? Da biste maksimalno iskoristili svoju zdjelu, pokušajte sa ovim 12 kaša hack će poboljšati njegov ukus i teksturu.