SWAT zvijezda Shemar Moore dijeli svoju strogu rutinu u fitnessu

• Shemar Moore nedavno je na društvenim mrežama objavio selfie bez majice.
• Obožavatelji su se divili njegovom fit tijelu.
• SPLJESKATI. glumac je otkrio kako njegova intenzivna fitness rutina uključuje planinarenje, biciklizam i boks.

---

Pa, ako postoji jedna osoba koja nije lupila o svom ljetnom tijelu, to je Shemar Moore. Bivši Zločinački umovi zvijezda je upravo objavila selfie bez rukava koji pokazuje njegovu nevjerojatnu tjelesnost - a jednako je vruća kao i sunce.

Glumac je nedavno objavio Instagram u paru crvenih kupaćih kostima na Instagramu. Naravno, fanovi su apsolutno voljeli taj trenutak i uputili se u komentare kako bi pokazali svoju zahvalnost za post. "Ovo je NAJBOLJE što mogu vidjeti kada se prvi put probudim", komentirala je jedna osoba. "Whoa baby!! Taj bod ", napisao je netko drugi. "Izgledam dobro kao i uvijek !!!" dodala je još jedna osoba.

Srećom, ovo nije jedina poludjela slika s kojom nas je Shemar očarala. Objavio je jednu sans majicu preko vikenda na Dan sjećanja ležeći na kauču, isto.

Iako nikad ne biste saznali po njegovom besprijekornom liku, SPLJESKATI. star je zapravo 49 godina.. Ali znamo da tijelo poput njegovog ne dolazi bez ozbiljno napornog rada. U svibnju je Shemar otkrio svoj strogi režim teretane u još jednom bezglavom prenosu na Instagramu.

U opisu napominje da njegova kondicijska rutina uključuje: "dizanje utega, trčanje, stepenice, planinarenje, biciklizam, boks i plivanje. ”Također otkriva da prima masaže, dijetu i dobiva obilje sna. Shemar je također ponudila neke opće životne savjete za svojih 3,1 milijuna sljedbenika kako bi postigli svoje ciljeve:

"[Život se moraš zapitati u životu, bez obzira na to o kome se radi ili... "koliko loše želiš", razmišljao je. "Prestanite ispričavati, samo ga završite !!!"

Dobro rečeno, Shemar!