Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Kašljanje, kihanje, curenje iz nosa, gužve, bolovi u tijelu, zimica - očito znate da ste u vremenu kad se pojave simptomi poput ovih, ali kako možete reći koja je oluja?
Određeni znakovi mogli bi ukazivati na obična prehlada ili gripa, dok su drugi mogu biti ozbiljniji i prisutni kao rani znakovi COVID-19, respiratorne bolesti uzrokovane bolešću novi koronavirus. Još zbunjujuće kad krenemo u proljeće? Neki bi mogli biti jednostavno pokazatelj toga sezonske alergije. Ovdje liječnik objašnjava kako shvatiti s čime se vaše tijelo može suočiti.
Alergije: curenje iz nosa + svrbež u očima
Dobrodošli u proljeće i njegove mnogobrojne izvore potencijalnih alergena, uključujući stabla pupoljka, travu i pelud. Kad ste alergični, to započinje glavni imunološki odgovor dizajniran za ispiranje vašeg sustava, u skladu s Omid Mehdizadeh, M.D., otolaringologa i laringologa iz zdravstvenog centra Providence Saint John u Santa Monici, Kalifornija.
Možete razviti kašalj kada imate alergije, posljedica post-nosne kapljenja, što znači da se nešto sluzi koja se nakuplja u sinusnim prolazima steže kroz stražnji dio grla. Dr. Mehdizadeh dodaje da ćete možda doživjeti i suprotan problem, gdje je vaš nos se začepi, zajedno s kihanjem, glavoboljom i crvenim, svrbežom ili natečenim očimaa. Kožni osipi mogu se pojaviti i kod nekih ljudi.
Gripa: bolovi u tijelu
Unatoč tome što koronavirus dobiva najviše pažnje (i s pravom je to), imajte to na umu sezona gripe još uvijek je u zamahu. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještaji aktivnost gripe i dalje je velika za većinu zemlje, a samo tri države - Arizona, Florida i Wyoming - prijavljuju minimalne razine.
Važno je napomenuti da čak i liječnici teško razlikuju blagi slučaj novog koronavirusa od obične prehlade ili gripe jer se simptomi često preklapaju. Ali ako ne osjećate vrućicu i više se naginjete bolovima u tijelu i glavobolji, vjerovatno je da je riječ o gripi, Kaže dr. Mehdizadeh. Evo što simptomi gripe može izgledati i osjećati se kao općenito, po CDC-u:
- Groznica ili osjećaj groznice / zimice (ali ne za sve)
- Kašalj
- Grlobolja
- Trn ili zatečen nos
- Bolovi u mišićima ili tijelu
- glavobolje
- Umor (umor)
- Povraćanje i proljev (češće kod djece)
"Očito, ako imate simptome poput ovih, najbolja stvar je ostati kod kuće, odmarati se, hidrirati se i usredotočiti se na ozdravljenje", napominje dr. Mehdizadeh.
I, neke dobre vijesti: Mjere koje pomažu u sprečavanju širenja koronavirusa, kao što su pranje ruku više i održavanje više fizičke udaljenosti, može također pomoći u sprečavanju gripe.
Koronavirus: vrućica + kašalj + nedostatak daha
Iako će neki ljudi koji pate od gripe možda imati groznicu, velika većina ljudi koja je oboljela do sada s dijagnozom COVID-19 izvještavaju da je bolest započela s visokom temperaturom, prema Dr. Mehdizadeh.
Zapravo je tako stanje oko toga da zdravstveni službenici automatski provjere temperaturu kada pregledavaju ljude na COVID-19 na mjestima poput zračnih luka pa čak i soba za tisak Bijele kuće. "Ovo je apsolutno vodeći simptom", kaže dr. Mehdizadeh. "Ne biste trebali imati groznicu s alergijama, a ako to učinite, to znači da postoji osnovna infekcija koju morate pregledati."
Mali postotak ljudi koji su imali virus također ima probavne simptome poput mučnina ili proljev, simptomi koji ne uvijek dolaze od gripe kod odraslih. Ti bi znakovi također mogli biti pokazatelji norovirus, ali s tom bolešću vjerojatno ćete imati teže simptome probavnog sustava poput povraćanja i bolova u želucu.
Drugi glavni simptom COVID-19, koji obično nije prisutan kod drugih bolesti, je kratkoća daha, Dodaje dr. Mehdizadeh. Gripa vam može dati neke respiratorne simptome poput kašlja i zagušenja, ali rijetko uzrokuje "Glad od zraka", u kojoj se osjećate kao da ne možete dobiti kisik, pa završite sa više udaha nadoknaditi. To je situacija s naprednijim slučajevima COVID-19, kaže on.
Općenito, glavni znakovi i simptomi COVID-19 mogli bi se mijenjati i uključuju sljedeće, u veljači izvješće zajedničke misije Svjetske zdravstvene organizacije i Kine:
- Vrućica
- Suhi kašalj
- Umor
- Proizvodnja sputuma
- Kratkoća daha
- Grlobolja
- Bol u mišićima
- glavobolje
Ako mislite da imate COVID-19, preporuka CDC-a je da nazovete liječničku ordinaciju ili bolnicu i opišite svoje simptome, umjesto da odlazite u sobu za hitne slučajeve, gdje biste druge mogli izložiti virusu ima. Savjetovat će vas o sljedećim koracima, bilo da to znači ostati kod kuće ili odlazak u određenu zdravstvenu ustanovu.
Ako još uvijek niste sigurni, postavite sebi sljedeća pitanja:
Koji su vaši početni simptomi?
Kašalj i svrbež u očima? Alergije. Bolni mišići, ali nema vrućice? To bi mogla biti gripa. Što se tiče COVID-19, očekujte simptome slične gripi, ali s jakom vrućicom (i mogućom nedostatkom daha u naprednim slučajevima).
✔️ Kada su počeli simptomi?
Sezonske alergije imaju tendenciju pojave postupno tijekom niza dana ili tjedana, jer se alergeni svakodnevno povećavaju, a puštaju se stabla i šire se pelud. Gripa, međutim, ima tendenciju pojave iznenada, a norovirus još brže. O COVID-19 još uvijek ima puno toga naučiti, ali trenutna izvješća ukazuju da on počinje sporije od gripe - obično s vrućicom koja je prvo praćena gore spomenutim simptomima između dva i 14 dana nakon izlaganja.
✔️ Jesu li simptomi progresivno sve gori?
Trebali biste pogoditi visoravan s alergijama, iako se to može povlačiti mjesecima. Uz gripu ili COVID-19, s blažim slučajem pregledavate tjedan do 10 dana. Ali ako se vaši simptomi pogoršavaju, možda ćete krenuti upala pluća s gripom ili respiratornim tegobama s koronavirusom. U bilo kojem od tih slučajeva potražite liječničku pomoć.
✔️ Jeste li putovali?
Ako mislite da imate COVID-19, vjerovatno će vas se pitati jeste li vi ili netko s kime imate izravan kontakt putovanja - posebno do vrućih mjesta u kojima prevladava virus, poput Kine ili Italije - ili ako ste bili na krstarenju.
Iz:Prevencija SAD