7 razloga zašto su psi najbolji životni suputnici

Znamo psi družimo se s drugima, ali nova studija otkrila je da mladići mogu drastično potaknuti naše mentalno blagostanje, razveseliti nas u izazovnim vremenima i pobuditi empatiju i kod male djece.

U stvari, istraživanje koje je vodio Tails.com, otkrili su da vlasništvo pasa i briga o kućnom ljubimcu imaju ogroman utjecaj na obiteljsko mentalno blagostanje, posebno kada su u pitanju muškarci i djeca.

Tražite razlog da posvojite svog psa? Pogledajte sedam prekrasnih načina na koje psi mijenjaju naš život ...

1. Psi obogaćuju obiteljski život

Pas može obogatiti život male djece na tako mnogo načina. Ne iznenađuje da je oko 92% sudionika u studiji reklo da je posjedovanje psa poboljšalo njihov obiteljski život čineći svoju djecu empatičnijom, a istovremeno ih uči vještinama suosjećanja, ljubavi, ljubaznosti i povjerenje.

Emma Kenny, TV psiholog, podržava to. Ona kaže Seoski život: "Imao sam pse od rođenja mojih dječaka, jer je postojao zanimljiv klinički izvještaj u kojem je pisalo ako i vi uvesti pse u mladićev život, razina njihove empatije i samilosti znatno je veća od njihove kolega.

"Dosta rano postala sam samohrana mama pa sam se željela uvjeriti da će postati najdraža ljudska bića. I stvarno se isplatilo - što sve svodi na pse. "

2. Psi čine da se osjećamo bolje u vezi sa sobom

Psi imaju umirujući i katarzični učinak na ljude. Prethodna istraživanja otkrili su da interakcije s psima uzrokuju ljudski mozak da proizvodi oksitocin - hormon koji se često naziva i "kemikalija za gušenje".

Kao i smanjenje anksioznost Povećavanje razine povjerenja, provođenje vremena sa štenadama doprinosi našem zdravlju i sreći - čini nas boljim u tome tko smo.

"Mi kao ljudi često dovodimo u pitanje svoju sigurnost i nismo li dovoljno dobri. Ali psi se uvijek čine da se osjećamo bolje nego dovoljno dobre ", kaže nam Emma. "Sigurno s djecom psi im daju odgovornost i odgovornost. Moji dječaci znaju svoj utjecaj na druge ljude jer znaju njihov utjecaj na životinje. Znaju da će se, ako dobro postupaju sa životinjama, odnositi prema puno povezanosti. "

3. Oni su naši "četveronožni terapeuti"

Studija je pokazala da je 71% reklo da su ih psi prigovarali tijekom zaključavanja, a 66% muškaraca posebno je uspoređivalo svoje pse sa njihovim "četveronožnim terapeutom".

Emma dodaje: "U studiji su mnogi mladi ljudi rekli da je kada se bore sa svojim mentalnim zdravljem jedna od prvih stvari koje rade je razgovor sa svojim životinjama.

"Ako pogledate zatvore u Americi u kojima je nekim zatvorenicima omogućeno da imaju psa za spašavanje, pad agresije i porast mentalnog blagostanja duboki su. Ako imate depresiju, potrebno vam je nešto što će vam pružiti osjećaj vlastite vrijednosti - to sami nemate kada ste u depresiji. Psi će se odmah osjećati kao da ste im sve - a to uvijek jeste. "

4. Kakva god bila raspoloženja, psi nas izvlače vani

Imate li ikad onih dana kad jednostavno niste raspoloženi za hodati? Možda ga prelijeva kišom; možda ste imali škakljivo jutro; ili vam možda nedostaje motivacije Ma kakav razlog bio, naši psi će nas voditi dalje - izvući će nas iz kuće kad ništa drugo neće.

"Većina ljudi s psom izlazit će i vježbati barem jednom dnevno, čak i ako imaju malog psa", kaže nam Emma. "Bijelo svjetlo na vašoj koži oslobađa vitamin D zbog čega se osjećate puno pozitivnije. Uz ovo, dobiva i vani i vježbanje. Kad razgovaramo s puno ljudi koji su u depresiji, oni često samo zamagljuju njome, jer kad ste tužni, jednostavno nemate ni energije ni poriva da izađete van.

"Pas jednostavno potpuno pomakne taj naglasak - ne ide vam samo iza sebe. Radiš to jer ih voliš. To je podsvjesni odgovor koji vam također koristi. Osobno za sebe ne mogu zamisliti svoj život bez vodiča za dobrobit - svojih pasa. "

5. Oni smanjuju našu razinu stresa

Ako nemate psa, istraživanje je dokazalo da jednostavno gledanje slika raskošnih štenaca može vam pomoći u poboljšanju raspoloženja. Emma dodaje: "Dokazani video zapisi o psima povećavaju način na koji se ljudi osjećaju. Ili čak Pozajmi moju psiću sjajna je shema gdje morate posuditi pse ljudi, da tako kažem. "

Tražite drugu opciju? "Postoji zaista sjajna web stranica Čuvari kućica s pouzdanom kućom što vam omogućava da tjedne provedete na odmoru u tuđoj kući besplatno dok se brinete o njihovom ljubimcu. To imam s nekim tko dolazi na dva tjedna svake godine da brine o mojim životinjama dok nas nema. Dobija životinje bez posjedovanja. Čak i ako s psom provodite samo sat vremena tjedno, dokazano nam je da smo puno manje pod stresom ".

Sadržaj se uvozi iz {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete možda pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

6. Psi promiču pažljivost

"Toliko sam se zabavila u vrtu tako što sam jednostavno bacila kuglu i vratila je. One minute kada ne radim, psi jednostavno pomažu da sve vratim u sadašnjost. Čak mislim da je samo iskustvo smirivanja potezanja zaista moćno.

"Druga stvar je da psi nemaju raspoloženje: pas je stalan. Čak i ako vas nervira drugi čovjek, pas će uvijek biti uz vas. Volim da kad imam loše dane moji psi samo misle da sam ikonična superzvijezda. "

7. Oni nam daju svrhu svaki dan

"Bilo da ustajete ujutro, pazite da imate neku rutinu, da imate odgovornost u svom životu ili dobivate svježi zrak, životinje zaista pomažu da koriste dan. Socijalna izolacija je najveći ubojica, tako da ako u svoj dom možete dobiti životinju zbog koje se osjećate voljenom, njegovanom i povezanom, tada će se vaše mentalno blagostanje duboko promijeniti. To se u potpunosti mijenja život. "

Sviđa vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter da biste dobili više ovakvih članaka izravno u vašu pristiglu poštu.

PRIJAVITE SE

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi se na ovu stranicu kako bi korisnicima pružio svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io.

Ovaj odjeljak za komentare kreira i održava treća strana i uvozi ih na ovu stranicu. Možda ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.