Urednici Country Living odabiru svaki predstavljeni proizvod. Ako kupujete putem veze, možemo zaraditi proviziju. Više o nama.
- Jennifer Garner upravo je objavila isječak svoje rutine vježbanja u svojoj Instagram priči, a srušila je nekoliko skokova u kutiju.
- Radila je sa Simone De La Rue, trenericom i osnivačicom Tijelo od Simona godinama.
- Kad se priprema za ulogu, Simone je Jen dala vježbati šest dana u tjednu po jedan do dva sata po sesiji.
Recimo samo... ne želite nastaviti Jennifer Garnerje loša strana.
49-godišnja glumica objavila je isječak svoje rutine u svojoj Instagram priči, i kvragu! Djevojka može skočiti!
Jen je objavila video kako se bori s boks skokovima i izgleda kao apsolutni profesionalac. Projekt Adamzvijezda skače preko dvije manje kutije, prije nego što sleti ravno na 24-inčnu kutiju. Impresivan! Bila bih ravna na licu nakon prve kutije zasigurno.
Pogledajte sami i budite oduševljeni:
Jen nije strana teretana. Radila je sa Simone De La Rue, trenericom i osnivačicom Tijelo od Simona
godinama. Kad je Jen glumila u trileru 2018 paprena metvica, ove su dame povisile, a ona je i dalje u nevjerojatnoj formi godinama kasnije. Mislim samo pogledajte te ruke! Proklet.Dok je trenirala za film, Simone je dala Jen vježbati šest dana u tjednu po jedan do dva sata po sesiji. 💀
“Radili smo na dizanju većih utega, obično oko 15 funti,” rekla je Simone. "Također smo radili puno s tjelesnom težinom i nadopunili smo mojim prilagođenim trakama za otpor." Oni su također učinili puno rad na tricepsu, kao i iscrpljujući trbušni trening koji je uključivao daske, sklekove i druge sve vrste krckanje.
Ovaj sadržaj je uvezen s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete možda moći pronaći više informacija na njihovoj web stranici.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Objava koju je podijelila Jennifer Garner (@jennifer.garner)
Jennifer također radi s nutricionisticom Kelly LeVeque, navodi Delish. LeVeque je poznata po svojoj "Be Well by Kelly Diet", koju je Jennifer koristila za pripremu za svoju ulogu u Pepermint.
Ovaj je sadržaj uvezen iz {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete možda moći pronaći više informacija na njihovoj web stranici.
Ona je rekla Žičano: "Zapravo mi se jako svidjela dijeta, pa sam je zadržao."
Shvati, Jen!
Iz:Zdravlje žena SAD
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.