Urednici Country Living odabiru svaki predstavljeni proizvod. Ako kupujete putem veze, možemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Svi znamo koliko je dobar san važno, ali u slučaju da vam je potrebno brzo osvježenje, nedostatak kvalitetnog sna ima povezan je s moždanim udarima, srčanim udarima i kardiovaskularnim bolestima koje mogu dovesti do rane smrti prema studija izradilo Sveučilište Warwick. Dakle, da, 7-9 punih sati neprekidnog sna nije važno samo za kognitivne funkcije – način na koji funkcionira vaše cijelo tijelo ovisi o tome koliko dobro spavate.
Nekoliko čimbenika koji doprinose lošim obrascima spavanja? Na čemu spavaš. Čak i ako imate najbolji madrac i visokokvalitetni listovi, loš jastuk ili jastuk koji nije prikladan za vaš položaj za spavanje može rezultirati nemirnim snom. Srećom, novi jastuk je jednostavna i jeftina kupnja, ali ćete htjeti istražiti. Ovaj popis uključuje jastuke koji nisu samo najbolje ocijenjeni na Amazonu, već i mnoge koje su naši urednici testirali i voljeli godinama, tako da možete biti mirni znajući da će vam pružiti san kao beba.
- Najbolje za bočne spavače:Sidney Sleep bočni jastuci za spavanje oko vrata
- Najbolje za one koji spavaju na leđima: viewstar Queen jastuci
- Najbolje za želučane spavače:Beckham Hotel Collection Jastuci za krevet
- Najbolje za sve položaje spavanja: Coop Home Goods Originalni jastuk za potkrovlje
- Najbolji puhni jastuci:Umeci za jastuke od bijelog perja od guske i puha
- Najbolji jastuk za tijelo: Snuggle-Pedic jastuk za cijelo tijelo
- Najbolji hipoalergenski jastuci: Digitalni dekor hotelski jastuci od 100% pamuka
- Najbolji rashladni jastuci: WEEKENDER Jastuk s ventiliranim gelom od memorijske pjene
najbolje za spavanje na boku
Sidney Sleep bočni jastuci za spavanje oko vrata
Amazon
Sada 17% popusta
Dizajn ovog jastuka u obliku roga omogućuje osobama za spavanje na boku da udobno smjeste ramena i vrat u jastuk tako da mogu nasloniti ruke na strane dok spavaju. I dok volimo inovaciju iza dizajna, ono što nam se stvarno sviđa kod ovog jastuka je to što je podesiv. Tako je: dodajete ili uklanjate memorijsku pjenu kako biste postigli željenu visinu jastuka.
najbolje za spavače na leđima
viewstar Queen jastuci
Amazon
Ljudi koji spavaju na leđima će htjeti tražiti jastuke koji imaju pristojnu čvrstoću kako bi im vrat ostao u ravnini s kralježnicom, ali i pružiti udoban mekani sudoper koji svi vole u jastuku, a ovaj pristaje račun. Mekana je poput oblaka i nježno vam drži glavu, a također podržava vrat. Jedan recenzent kaže: "Nevjerojatno udoban, ne previsok i krut da uzrokuje probleme s vratom i nije previše mekan da nema potpore."
najbolje za trbušne spavače
Beckham Hotel Collection Jastuci za krevet
Amazon
Sada 16% popusta
Trbušni spavači najvjerojatnije najteže pronalaze savršen jastuk jer oni čine najmanji postotak ljudi. Ako spavate na trbuhu, poželjet ćete jastuk koji nema puno paperja kako vam glava ne bi bila previše podignuta. Ovaj gel jastuk ima mekoću poput puha, ali pruža učinak hlađenja za razliku od jastuka punjenih perjem. Također biste trebali razmisliti o spavanju s jastukom ispod trbuha kako bi tijelo držalo podignuto kako biste stvorili neutralnu kralježnicu i/ili jastuk ispod noge ako ga podignete pod kutom od 90 stupnjeva.
najbolje za sve položaje spavanja
Coop Home Goods Originalni jastuk za potkrovlje
Amazon
Uz sve što smo rekli do sada, možda se pitate: kako je jedan jastuk dobar za spavanje na boku, leđima i trbuhu? Odgovor: podesivo punjenje. Ovaj jastuk dolazi s dodatnim punjenjem od memorijske pjene tako da ga možete podesiti na željenu visinu. Niste sigurni što je to točno? Oni čak pružaju vodič na temelju vašeg položaja spavanja!
najbolji puhovi jastuci
Umeci za jastuke od bijelog perja od guske i puha
Amazon
Sada 15% popusta
Ako ste ikada razmišljali o kupnji pravog jastuka od perja, onda znate da čak i oni "jeftini" mogu biti dovoljni da probiju banku. Srećom, ovaj visoko ocijenjeni Amazon jastuk mješavina je 85% perja sive guske i 15% sive guske, ali dolazi ispod 50 USD za pakiranje od dva. Donji jastuci posebno su izvrsni za spavanje u kombinaciji, leđima, pa čak i nekim trbušnim spavačima jer pružaju dovoljno čvrstine da podupiru vrat, ali su također mekani i udobni.
najbolji jastuk za tijelo
Snuggle-Pedic jastuk za cijelo tijelo
Amazon
Ako ste ikada pomislili da su jastuci za tijelo samo za trudnice, razmislite još jednom. Ljudi koji spavaju na boku i na trbuhu mogli bi posebno cijeniti dodavanje jastuka za tijelo svojoj rutini spavanja kao podupirača udove da drže bokove i ramena u liniji, a ovaj je jastuk dizajnirao kiropraktičar za samo da. A ako ste se ikada bojali da vam je previše zagušljivo spavajući s jastukom uz tijelo, ne bojte se: ovaj jastuk koristi tehnologiju Kool Flow kako bi održao cirkulaciju zraka.
najbolji hipoalergeni jastuci
Digitalni dekor hotelski jastuci od 100% pamuka
Amazon
Sada 23% popusta
Jeste li znali da vaš jastuk može zadržati alergene poput prašine, plijesni i plijesni koji bi vam mogli stvarati probleme tijekom dana? Da, odvratno i nimalo ne izaziva opuštanje. Ako se borite čak i s sezonskim alergijama, možda biste trebali razmisliti o kupnji hipoalergenskog jastuka. Ovaj je jastuk punjen 100% djevičanskim sintetičkim poliesterskim punjenjem kako bi se spriječilo nakupljanje grinja i bakterija te se može prati tako da ga možete redovito tretirati. Najbolji dio? Dolazi u raznim opcijama čvrstoće, tako da svaki spavač može odmarati bez alergija.
najbolji rashladni jastuk
WEEKENDER Jastuk s ventiliranim gelom od memorijske pjene
Amazon
Ne samo da vam je znojenje u snu neugodno, već se uvlači i u jastuk, dajući bakterijama mjesto za razmnožavanje. Ovaj jastuk od memorijske pjene izrađen je od ventiliranog gela koji omogućuje nesmetanu cirkulaciju zraka kroz njega, tako da ćete svaki put kada se pomaknete dobiti laganu pumpu zraka.
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.