Proizvodi protiv akni, kao i lijekovi i pasta za zube, sadrže određene sastojke koji gube svoju učinkovitost nakon otvaranja. Ako pronađete svoj ormarić s lijekovima s nizom proizvoda protiv akni koji su bili otvoreni nekoliko mjeseci, možda biste ih trebali zamijeniti novijim opcijama.
Ovo možda govori očito, ali krajnje je vrijeme da odbacite sve lijekove kojima je istekao rok trajanja. To uključuje antibiotike; lijek protiv kašlja, prehlade i gripe; masti; drugi lijekovi; recepti; melemi; suplementi i vitamini. Neki ljudi mogu provjeravati stvari poput boje, konzistencije ili mirisa, ali s lijekovima, osobito receptima, najbolje je pridržavati se pravila jedne godine. Ako je lijeku istekao rok trajanja više od godinu dana od datuma isteka, možete slobodno reći "Vidimo se" i baciti ga.
Mnogi lijekovi gube snagu nakon godinu dana, a neki čak mogu postati otrovni. (Joj!) Ako se nađete s lijekovima kojima je istekao rok trajanja, pravilno ih zbrinuti, i ne, to ne znači jednostavno ih baciti u WC školjku. (Oprostite, ali ne oprostite.)
Umjesto toga, nazovite svoju lokalnu ljekarnu i provjerite imaju li sigurnu kutiju s lijekovima. Mnoge lokalne ljekarne poput Walgreensa nude ovu značajku. Jednostavno ostavite svoje proizvode kojima je istekao rok trajanja u njihov osigurani spremnik, koji izgleda poput poštanskog sandučića, a oni će ih odatle pravilno zbrinuti. To je tako jednostavno! Drugi programi zajednice mogu imati pretince smještene u gradskim zgradama, klinikama ili bolnicama.
Pokvareni medicinski uređaji sljedeći su predmeti koje možete izbaciti iz svog ormarića s lijekovima. To uključuje uređaje za krvni tlak, mjerače glukoze i termometre. Pitajte svog lokalnog ljekarnika što možete učiniti sa svojim pokvarenim medicinskim uređajima. Postoje čak i neki programi koji skupljaju pokvarene medicinske uređaje i prenamjenjuju njihove dijelove kako bi im dali drugi život u nečem drugom.
Nevjerojatno uobičajena stvar koju većina kućanstava ima u svojim kupaonskim ormarićima za lijekove su dezinficijensi poput vodikovog peroksida ili alkohola. Iako vodikov peroksid traje oko tri godine, kao i većina predmeta koji se nalaze u vašem ormariću s lijekovima, počinje se raspadati nakon što ga otvorite. Ako imate veće boce vodikovog peroksida ili alkohola koje su godinama bile otvorene i nisu korištene, zamijenite ih manjim bocama.
Sve ima rok trajanja, pa tako i bočice otopine za kontaktne leće. Prema Bausch + Lomb, “Nakon isteka roka trajanja otopine za njegu leća, razina kiselosti otopine se mijenja, što dovodi do gubitka njezine dezinfekcijske moći. Otopina za njegu leća kojoj je istekao rok također može biti kontaminirana bakterijama, što dodatno ugrožava sigurnost i zdravlje vaših očiju.” Samo kao što provjeravate rok valjanosti lijekova, poduzmite iste korake s bilo kojom otopinom za kontakt koju možete pronaći u svom lijeku kabinet.
Još jedna popularna stavka koja zove ormarić s lijekovima domom su proizvodi za kupanje i tijelo poput losiona za tijelo, krema za ruke i šminke. Ako je bilo koji od ovih predmeta promijenio boju, konzistenciju ili teksturu, vrijeme je za bacanje. Koliko god uživali u mirisu te kreme za ruke, ako je losion postao tekuć poput vode, zamijenite ga nečim novim.
Američka akademija za oftalmologiju (AAO) preporučuje zamjenu kutije za kontaktne leće najmanje svaka tri mjeseca. Budući da futrola vaših kontaktnih leća svakodnevno dolazi u dodir s vašim prstima, postaje leglo bakterija, pa je, baš kao i četkicu za zube, zamijenite svaka tri mjeseca.
Ako u svom ormariću s lijekovima imate ogromnu posudu vazelina koja je proslavila više rođendana nego vaša djeca ili kućni ljubimci, slobodno možete reći da je vrijeme za bacanje. Baš kao što kutije za kontaktne leće dolaze u dodir s vašim prstima, tako dolazi i s vazelinom (osim ako ga ne izvadite Q-tipom). Ako imate otiske prstiju po vazelinu, bacite ga i zamijenite novim spremnikom. Možda i onaj manji.
Uprava za hranu i lijekove (FDA) zahtijeva da sve kreme za sunčanje zadrže svoju izvornu snagu netaknutom najmanje tri godine, ali nakon toga sve oklade padaju u vodu i nema jamstva da će proizvod za sunčanje zaštititi vašu kožu od sunčevih UV zraka.
Udruga Američke akademije dermatologije (AAD) preporučuje da se riješite bilo koje kreme za sunčanje kojoj je istekao rok trajanja naveden na pakiranju. Ako nije naveden datum isteka, izbacite ga nakon tri godine ili ako se boja ili konzistencija promijenila na bilo koji način.
Prema Magazin o ženskom zdravlju, tamponi imaju rok trajanja oko pet godina. Na njima se čak može razviti plijesan ako se ostave u vrućoj i sparnoj kupaonici. Jao! Također, provjerite jesu li pakiranje i omot tampona netaknuti kako biste bili sigurni da vaša zaliha tampona nije kontaminirana prije uporabe.
Američka stomatološka udruga (ADA) preporučuje da četkicu za zube zamijenite svakih tri do četiri mjeseca ili možda čak i prije ako se čekinje pohabaju i istroše. To uključuje glave električnih četkica za zube. Istrošena četkica za zube može manje učinkovito čistiti vaše zube, stoga zadržite te biserno bjeloočnice blistavim mijenjanjem četkice svaka tri do četiri mjeseca.
Iako pasta za zube tehnički ne ističe rok trajanja, tipična tuba zubne paste ima rok trajanja od oko dvije godine prema Grb. Sastojci u njemu mogu izgubiti svoju učinkovitost u osiguravanju pravilnog čišćenja naših biserno bijelih bjelanjaka.
Ovo je posebno važno za brendove pasta za zube koje koriste fluor u svom receptu. To je zato što je fluor jedan od glavnih sastojaka koji djeluju na sprječavanje karijesa dok jačaju oslabljenu zubnu caklinu. To znači da je vjerojatno vrijeme da bacite sve one uzorke zubne paste iz zubarske ordinacije koje ste imali godinama. Ako imate pastu za zube koja je neotvorena i još uvijek je dobra, ali vi i vaša obitelj nemate potrebe za njom, donirajte je svojoj lokalnoj crkvi ili društvenom skloništu.
Kad čistite ormarić s lijekovima, ako naiđete na neoznačene spremnike, osobito lijekove, pravilno ih zbrinite. Ako ga ne možete identificirati, riješite ga se.