Katharine McPhee Foster razmeće se trbušnjacima i nogama u kratkom topu na fotografijama

• Katharine McPhee Foster nije samo zauzeta lansiranjem linije nakita, već izlazi i na ulice New Yorka u novom trendi kompletu.
• Pjevačica, 38, pokazala je svoje isklesano tijelo i zavirivši u jaku nogu u suknji s visokim prorezom uparenoj s kratkim topom.
• Kat se ovih dana posve bavi intuitivnom prehranom i rekla je da je majčinstvo pomoglo njezinoj slici tijela.

---

Katharine McPhee Foster ima njujorški trenutak i izgleda snažnije i samopouzdanije nego ikad.

Kat, 38, pozirala je ispred studija FOX u prikladnom krem ​​kostimu koji je sve! Komplet je kombinirao suknju s visokim prorezom koja je pokazivala Katine duge, zategnute noge, s skraćenim gornjim dijelom. Kat je prebacila odgovarajuću jaknu preko ramena i dodala jednostavnu lančanu ogrlicu zbog koje je izgledala uglađeno i zapanjujuće!

Kat je sigurno vrlo jaka na ovoj fotografiji, od glave do pete. A ako se pitate kako ona hrani svoje tijelo i dušu, WH vas je pokrio. Prije svega, Kat je u posljednje vrijeme definitivno jako zaposlena, što s trčanjem za sinom Renniejem, kojeg dijeli s Davidom Fosterom. Ali ona nađe vremena da se uklopi

vježbe s njezinim osobnim trenerom, Oscarom Smithom, koji je pjevačicu prethodno nazvao "natjecateljskom sportašicom" zbog intenziteta koji unosi u svoje treninge, po Život i stil.

Njihovi zajednički sastanci dva puta tjedno doticali su se svega pomalo i trajali su nešto više od sat vremena. "Za gornji dio tijela, fokusirali bismo se na određeni dio tijela, a zatim počeli s onim što ja zovem 'trokut'", rekao je Smith. Za kardio vježbe, on ima Kat da radi serije za preskakanje užeta, kutija skokovi, sprintevi, a ponekad i stepenice. Fuj!

Također je podijelila svoje video zapise na Instagramu, pokazujući svima da je prava zvijer u teretani, radeći teške vježbanje s girjama. Girje izvrsni su za sve vrste različitih vježbe poput onih koje Kat radi u videu. To uključuje jednonožno rumunjsko mrtvo dizanje, tursko ustajanje i čučnjeve, koji ciljajte Katine gluteuse i četvorce. Ali ovi pokreti također mogu tonirati i druge gornje dijelove tijela!

Kat, koja je postala poznata na Američki idol kada je imala 21 godinu, također je ispričala da se u prošlosti borila s poremećajem prehrane. Tražila je bolničko liječenje i sada se fokusira na intuitivno hranjenje, što znači slušati što vam tijelo govori kad dođe vrijeme da se opskrbite dobrom hranom, umjesto da se oslanjate na vanjske izvore (kao što je kalorijski broj itd.), ona ispričao Yahoo.

Također je rekla Danas da joj je prvo tromjesečje trudnoće bilo teško, jer se morala nositi s promjenama na svom tijelu i drugačijim apetitom. "Za mene je to bio pravi prijelaz i ravnoteža dok sam shvatila što se tiče hrane", rekla je. Ali majčinstvo je pomoglo njezinoj slici tijela.

“Iz trudnoće sam izašla prihvaćajući, još više voleći svoje tijelo. Tako da je to bilo na neki način nevjerojatno putovanje za mene da se stvarno borim mentalno, emocionalno sa svojim tijelom koje se mijenja i osjeća nelagodno s tim promjenama i onda izaći iz toga i fotografirati se kao mjesec dana nakon poroda,” rekla je ispričao Yahoo.

Sviđa mi se, Kat!