10 zdravih recepata za fritezu

  • Apr 17, 2023
click fraud protection

Jednostavni, jeftini, 30-minutni (ili brži!) recepti za večeru

Ovo bi zapravo mogao biti recept koji opravdava naziv friteze. Hrskava i hrskava izvana, nježna i ukusna iznutra, ova piletina ima sve—osim spremnika s korištenim uljem.

Nabavite recept za pečenu piletinu u fritezi.

Ako tražite malo zdraviju verziju svačije omiljene namirnice za nogometne večeri, friteza je vaš najbolji prijatelj. Pomoći će vam da vaša krilca dobiju lijepu, hrskavu vanjštinu bez svog ulja koje dolazi od prženja. I praktički ih možete skuhati brže nego što je većini dostavnih službi potrebno da vam pozvone na vrata.

Nabavite recept za pileća krilca u fritezi.

Naravno, slanina se tradicionalno priprema na štednjaku, iako je sklona prskanju, a čišćenje može biti velika muka. Ako ga pravite za gomilu, najlakše je jednostavno skuhajte ga u pećnici. Ali ako samo želite napraviti mali količinu slanine, a ne želite imati posla s prskanjem, onda vaš najbolje ocijenjena zračna friteza je put kojim treba ići.

Nabavite recept za Air Fryer Bacon.

instagram viewer

Veliki smo ljubitelji pilećih bataka s kostima. Uz samo malo pripreme, ova pileća zabatka mogu stići iz hladnjaka na stol za samo 20 minuta. Iako ih možete skuhati izravno iz pakiranja, želimo se pobrinuti da budu posebno mekani i ukusni tako da ih ujutro ulijemo u brzu marinadu.

Nabavite recept za nevjerojatno nježne pileće batake u fritezi.

Losos možete pržiti na zraku samo s malo soli, ili ga možete začiniti svojim omiljenim marinadama ili namazima. Ovdje smo sastavili vrlo osnovnu kombinaciju javorovog sirupa, soka od limete i umaka od soje, koja se može skuhati u ukusnu glazuru za oko 5-10 minuta, dok se riba kuha.

Nabavite recept za marinirani losos u fritezi.