Carrie Underwood, 40, dijeli fitness proizvode u koje se zaklinje

• Zvijezda se kune u dvije tenisice (Hoka One Ones za dizanje utega i Adidas Ultra Boost za trčanje) i BODYARMOR LYTE za hidrataciju.
• "Prije nego što prevari" pjevačica dijeli kako se usredotočuje na svoje zdravlje tijekom i nakon pretrpane turneje.

---

Između obilaska, snimanje vježbi za fitness aplikaciju odgovarati52, biti mama, i ostaje na vrhuncu vlastitog zdravlja, zvijezda country glazbe Carrie Underwood vodi prilično aktivan život. Unatoč pretrpanom rasporedu, zvijezda je nedavno sjela sPrevencija podijeliti tri proizvoda koje koristi kako bi izgledala i osjećala se što bolje te postigla svoje zdravstvene ciljeve.

Prije svega, Underwood se brine da ostane hidrirana. “Ostati hidriran jedna je od onih stvari koje ne primijetite dok ne dehidrirate”, kaže ona, što vas može natjerati da se zapitate: “Što nije u redu sa mnom? Zašto sam umorna? Zašto se osjećam tromo? Na primjer, što nije u redu s mojom kožom? I...imajući tu osnovnu liniju, osjećam se kao da svi uvijek traže dodatke prehrani i takve stvari. I to je sjajno ako vam nedostaju stvari u prehrani, ali dobro jesti i ostati hidratiziran neka je vaša osnovna razina.”

Hidratacija je ključna za sve, ali kada ste na turneji i nastupate, postaje još presudnije. Underwood se posebno kune u jedno piće: “BODYARMOR LYTE uvijek je u autobusu i u mojoj garderobi”, kaže ona. “I ja to držim prilično jednostavnim. Pogotovo kad sam na putu.” Napitak je sportski napitak pun elektrolita (i bez dodanog šećera!).

Sljedeće, to je obuća. Zvijezda kaže da mijenja svoje tenisice ovisno o vrsti vježbe - što je nešto što rade i mnogi profesionalci. Iako ne navodi određeni stil, zvijezda kaže da nosi Hoka jedan jedan kod dizanja utega. “Sviđaju mi ​​se oni za podizanje jer osjećam da vam daju veću stabilnost”, kaže ona. Ali, ona ide u drugom smjeru za kardio. “Napravio bih nešto drugačije, npr Adidas Ultra Boost kada trčite”, kaže ona.

Ali nije sve u tjelovježbi. Prehrana igra ulogu u energiziranju zvijezde da stupi na pozornicu. Ona priznaje održavanje hranjive dijete može biti teško dok ste na turneji. No, kada je kod kuće, sama uzgaja hranu. “Kad sam kod kuće, uzgajam puno vlastite hrane. Volim povrće. Volim svježe voće. imam vrt," ona kaže. Iako kaže da uživa u fizičkom aspektu vrtlarstva, najvažniji dio je "imati hranu koja je mnogo bolja za mene i moju obitelj i moći to uzgajati. Puno je boljeg okusa”, kaže ona.

Poznata je po tome što pokazuje nevjerojatno zategnute noge u kratkim hlačama s lancima i vau dalje crveni tepih- pa čini se da sve što radi radi. Iako možemo trenirati poput pjevačice zahvaljujući Fit52 treninzima, sljedeća na našem popisu obaveza: uhvatite njezine favorite u fitnessu.