Jennifer Garner, 51, dijeli selfije u kupaćim kostimima uz bazen

Sezona je bazena i Jennifer Garner pojavljuje se s najboljim selfiejima u kupaćim kostimima kako bi obilježio ovu prigodu. U novom postu, glumica je podijelila niz slika pored bazena na kojima je nosila razne kupaće kostime i jedan osnovni dodatak: naočale.

U vrtuljku prvi isječak, u crvenom kupaćem kostimu na jedno rame, Garner puše nekoliko mjehurića izlazeći iz vode, kose zalizane unatrag nakon plivanja. Koristi rub bazena da se pridigne i objavi: "Sretno ljeto!" prije nego što se vratim pod vodu. Na ostalim fotografijama, Garner nosi crno ronilačko odijelo, mornarsko plavo jednodijelno i široko se smiješi.

Obožavatelji i pratitelji razdragani su razigranom objavom. "Naočale na mjestu!" komentirala je jedna osoba. "Jednostavno mi se sviđa kako sebe ne shvaćaš previše ozbiljno", dodao je drugi. Netko je drugi istaknuo njezinu zategnutu tjelesnu građu u prvom klipu, napisavši: “Ramena su ti vatra! 💪🏼♥️✨”

Garner se očito voli oslanjati na svoju šašavu stranu, ali u 51. godini ozbiljno misli dati prednost kondiciji. Kako povremeno dokumentira na Instagramu, zvijezda i njezin trener,

Beth Nicely, redovito se znojite uz kardio ples, trening snage i pliometriju vježbe skoka u kutiju, koje karakteriziraju "brzi, snažni pokreti koji uključuju sustav reaktivnih vježbi" poput bočnih skokova i poskoka, prema Nacionalna akademija sportske medicine (NASM).

U travanjskom intervjuu na Show Drew Barrymore, rekao je Garner, vježbanje je njezin jutarnji ritual za dobar dan. Dodala je da, konkretno, započinjanje svakog dana teškim kardio vježbom održava i tijelo i um u formi. “Potreban nam je u našim tijelima, ali trebamo ga i u mozgu. Tvoj mozak to treba!” rekla je Barrymoreu. A njezin savjet za dosljednost? "Pronađete nešto što vas zapravo čini radosnim dok to radite ili neće uspjeti", rekla je.

Kao što dokazuje njezin veseli izraz lica na svim isječcima s vježbanja, Garner uživa u kretanju s određenim intenzitetom. "[Garner] jako voli raditi, vrlo je, vrlo jaka", rekao je Nicely Oblikprošle godine. "Smatram je profesionalnom sportašicom za što je fizički sposobna."

Plivanje je samo još jedan oblik kretanja koji Garner dodaje ljetnoj rotaciji. I kao što možete vidjeti po zaštitnim naočalama, predana je formi i učinkovitosti - što se provjerava s ostatkom njezine rutine vježbanja.

Želite maksimalno iskoristiti svaki trening kao Garner? U nastavku pogledajte neke od njezinih omiljenih tajica.