Svi znamo koliko priroda i zelenilo mogu poboljšati naše blagostanje: od šetnji za oslobađanje od stresa do umirujućih šumskih kupki, boravak na otvorenom je ultimativni iscjelitelj.
Zatvoreni kućne biljke su najlakši način da neke od blagodati prirode unesete u svoj dom, bilo da stavite jedan na svoj radni stol da uljepšate svoj radni prostor ili koristite lišće da dodate domaći štih u spavaću sobu.
Međutim, ne radi se samo o tome da vaša okolina izgleda lijepo: prave sobne biljke mogu imati čitav niz dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje.
Dr Daniel Glazer, klinički psiholog i suosnivač UK sobe za terapiju, objašnjava: "Studije su pokazale da oni koji provode vrijeme u prirodi imaju veću vjerojatnost da će bolje izvještavati mentalno i tjelesno zdravlje, a to se odnosi čak i na sobne biljke za koje je dokazano da smanjuju stres."
Odabrali smo najbolje sobne biljke za miris, čiji mirisi imaju moć umiriti da spavate ili povećate fokus, tako da svaku sobu u svom domu možete učiniti inspiriranom prirodom svetilište.