Polagani život je više stil života nego trend ili hashtag - njegovo podrijetlo prethodi društvenim mrežama, iako ima svoj kutak Instagram, puna dopadljivih fotografija malih, svakodnevnih radosti.
"Sporo življenje poziva na sporiji pristup svakodnevnoj životnoj užurbanosti", kaže Michelle Collins, kreativna stručnjakinja u Zelena Lili. „U svojoj srži, to je način života koji slavi male stvari. Oni trenuci u našem životu koji nas usrećuju ili smiruju kada smo pod stresom. Radi se o uživanju u životu, povezivanju s drugima, brizi o sebi te o tome da budete svjesni i prisutni u svom okruženju."
U dizajnu interijera, sporo življenje znači miran i skladan prostor u kojem se možete opustiti i učahuriti od stresa svakodnevnog života.
„Radi se o pronalaženju sreće u svakom danu i stvaranju prostora u kojima se možete opustiti, uživati i povući se od kaosa vanjskog svijeta. Prostori koji su praktični, udobni, lijepi i odražavaju vas kao pojedinca."
Ispod je 9 ključnih načela sporog življenja koja se mogu integrirati u vaš dom.
1. Stvorite umirujuće okruženje
Osjećaj tišine i smirenosti ključni su za sporo živeće ravnatelje, i tako palete boja a važan je štedljiv pristup dekoraciji.
"Kako bismo umirili naše svakodnevne životne stresove i usporili naš način života, prostori s prigušenim shemama boja trenutno pružaju opuštajuće okruženje", kaže Michelle. "Razmislite o prirodnom namještaju, svijetlim tonovima i bojama prirode. Slatko kućna biljka ne samo da će unijeti boju i život u vaš dom, već će imati i dodatnu korist čišćenja zraka od zagađivača i toksina, koji mogu uzrokovati stres i tjeskobu ako ih često udišemo."
2. Osvježite svoj dom
"Usvojite danski način života tako što ćete unijeti malo Hyggea (izgovara se hue-guh) u svoj dom", kaže Michelle. "Hygge prihvaća udobnost i udobnost uživajući u malim stvarima u životu, poput topline šalica čaja ili mirisnu svijeću.
Za Hygge svoj dom odlučite se za zemljane palete koje vas povezuju s vanjskim prostorom, upalite svijeće i udobno se smjestite uz deke i jastuke. Usporite i budite svjesni, uživajući u sadašnjem trenutku."
3. Koristite prirodno osvjetljenje kad god je to moguće
Sporo življenje kao koncept ima jake veze s psihičkim i fizičkim blagostanjem, s ciljem da nas učahuri od svakodnevnog stresa i kaosa. Razmatraju se svi aspekti kuće, uključujući pristup prirodno svjetlo što može pomoći u cirkadijalnom ritmu i osigurati miran san.
"Rasvjeta je ključna za stvaranje opuštajućeg i gostoljubivog prostora", kaže Michelle. "Učinite da vaša soba izgleda većom, svjetlijom i prostranijom tako što ćete iskoristiti prirodno svjetlo gdje god je to moguće. Učinit će da se osjećate budnije i energičnije te je izvrsno za smanjenje stresa. Razmotrite mogućnosti osvjetljenja i odaberite ambijent koji umiruje prostor i dušu."
4. Pažljivo birajte umjetnička djela
Kada stvarate miran i spokojan prostor, Michelle preporučuje izbjegavanje prometnih elemenata poput zidova galerije koji bi mogli zatrpati vaš dizajn.
„Odabir novog umjetnost može biti prekrasan proces ako odvojite vrijeme da pronađete komade koji imaju srce i značenje i čine da se osjećate opušteno i sretno u svom domu. Nemojte svaki zid natrpati umjetnošću. Odaberite veliku umjetničku zidnu umjetnost kako biste vizualno učvrstili sobu. Možda ga čak uključiti u shemu dizajna. Zatim išarajte manje komade po različitim dijelovima prostorije – to pomaže stvoriti interes bez pretrpavanja ili zatrpavanja očiju s previše detalja."
5. Stvorite kutak za opuštanje
Posljednjih godina došlo je do pomaka prema stvaranju džepova u domu za promicanje smirenosti i razmišljanja – tj kupaonica odličan je primjer, jer smo uložili u značajke poput toplica. Načela sporog života promiču gotovo isto.
"Stvorite mjesto u svom domu koje možete koristiti kao utočište. Malo kutak za čitanje. Prostor za mirno vrijeme. Što god vama odgovara — pobrinite se da ovaj prostor bude siguran i ugodan kako biste se lako opustili kada vam je to najpotrebnije."
6. Budite fleksibilni sa svojom imovinom
Slow living ima promišljen pristup potrošnji, pa kada je riječ o preuređivanju, prvo gledajte na to da budete domišljati s predmetima koje već posjedujete i pozabavite se kreativnošću upcycling.
"Ako vam vaš prostor ne odgovara, promijenite ga", kaže Michelle. “To ne znači kupovati nove artikle. Premjestite stvari u druge sobe, raspremati, i preraditi postojeći namještaj. Možete učiniti da prostor radi za vaše potrebe i koristiti ga na različite načine kako se vaše potrebe mijenjaju."
7. Prvo razmislite o antikvitetima
Kupnja vintage i starinski namještaj je često prečac za stvaranje doma koji je pun osobnosti i šarma. Antikviteti su manje osjetljivi na nemilosrdnu promjenu trendova i nude održiviji način opremanja vašeg doma.
„Najviše se kupuje rabljeno i vintage održivi način da kupujete za svoj dom jer daje novi život nečemu što bi inače bilo bačeno", kaže Harriet Pringle, osnivačica Narchie. „Recikliranje kućnih potrepština može biti komplicirano jer su mnogi predmeti izrađeni od mješavine materijala, što ih čini teškim, a ponekad čak i nemogućim za recikliranje. Ponovnom upotrebom kućnih potrepština smanjujemo brojeve koji završe na odlagalištu. Osim toga, to znači da se manje zagađujućih resursa koristi za proizvodnju novih predmeta."
8. Uklonite nered. Manje je zapravo više.
"Nered je jednak stresu", kaže Michelle. "Očistite sve nered i nepotrebne stvari iz vašeg doma. Odbacite sve što ne služi svrsi u vašem životu na održiv način, a ostalo donirajte ili prodajte.
Ako imate previše stvari, može biti teško pronaći stvari kada su vam potrebne, a teže se motivirati za čišćenje. Manje stvari oko vas također čini vaš prostor čišćim i mirnijim."
9. Kad kupujete novo, kupujte dobro
“Pazite na stvari koje kupujete i unosite u svoj dom. Ukrasite značajnim stvarima. Svaki predmet treba imati svrhu, izazivati radost ili biti poseban za vas. Kupujte kvalitetne artikle i budite obzirni prema markama koje želite podržati", kaže Michelle. „Istražite i odaberite održivi proizvodi i brendova koji će vam pomoći smanjiti utjecaj na okoliš kod kuće."