Možda nikada nećete moći zajedno izbjeći vrijeđati mamu, ali možete ciljati na komunikaciju dr. Sanford je za CountryLiving.com rekao na "dovoljno pozitivan" način, što znači biti uljudan, pristojan i poštovanja.
Također je korisno dati sebi prostora kad ste ljuti na nju. "Ako ste uznemireni, nemojte je odmah zvati ili reći ništa", kaže dr. Sanford. "Pričekajte dok se ne smirite i spremni ste na konstruktivniji razgovor jer se puno štetnih stvari izgovara kada emocije porastu između roditelja i djece. "Obradite ono što osjećate, učinite ono što trebate da se smirite i tada možete oboje artikulirati ono što ima umovi.
2Ne cijeniš je dovoljno.
Zahvalnost može dugo ići s mamom. "Biti cijenjen vrlo je važno", kaže dr. Sanford. "Mame se osjećaju vrlo zdravo za gotovo i podcijenjeno, i djeca trebaju shvatiti da su mnoge mame uložile krv, znoj i suze kako bi pomogle svojoj djeci da omoguće najbolji život."Jednostavno hvala možeš ići dugim putem. "Trenutno savjetujem obitelj tamo gdje mama i sin nisu bliski, ali on joj uvijek šalje čestitku za majčin rođendan i čestitku za rođendan - neku vrstu priznanja da je cijeni - to je ključno . "Čak će i najmanji gesti utjecati.
3Ne zabavljate se zajedno.
Umetanje u vašu vezu radošću, smijehom i sretnim uspomenama može mijenjati igru. "Zabava s roditeljima, vršnjaka, ne roditelja do djeteta, to je zaista važno", kaže dr. Sanford. "I tvoja mama je ljudsko biće i ona se voli zabavljati - stvoriti prilike da se to dogodi." Jedan od najboljih načina da to učinite jest zajedno putujući jednom u životu. Doći ćete do istraživanja novih mjesta i dijeljenja smislenih razgovora na putu.
Ako izlet nije na kartama, pokušajte neku aktivnost poput odlaska na koncert ili izlaska na kuharski sat. "Ona će na to reagirati mnogo više nego što možete zamisliti", kaže dr. Sanford. "Mnogo ljudi ne razmišlja o tome da se zabavi s roditeljem, ali stvarno su roditelji samo velika djeca prerušena."
Definitivno će se dogoditi trenuci kada bi vaša mama mogla djelovati prenaglašeno, previše kritično ili neosjetljivo U slučaju da izrazite frustraciju, ali nastojte to učiniti na način koji joj daje do znanja da joj ne pišete isključen. "Želite da ona shvati da je ona i dalje važna za vas, ali da vam ona sada nije šef", kaže dr. Sanford. "To se može učiniti na brižljiv, voljen način, ali zahtijeva stupanj samokontrole i ne previše obrambena. "Važno je pokušati pronaći ravnotežu između neovisnosti i ne davanja osjećaja odbijen.
5Stvarate preveliku udaljenost.
Važno je osigurati da mama zna da je ne napuštate. "Ostanite u kontaktu, budite pažljivi, dajte joj do znanja da je volite", kaže dr. Sanford.
Štoviše, mama je najbolji ugrađeni vodič za život - i lako joj možete učiniti da se osjeća poštovanjem kad joj trebate savjet, pomoć ili pomoć u odgoju vlastite djece. "Držite linije komunikacije otvorenima jer nikad ne znate kada bi roditelj mogao nešto vrijedno doprinijeti nečemu što proživljavate", kaže dr. Sanford.
6Previše ovisiš o njoj.
Dok se neka odrasla djeca pokušavaju izolirati od roditelja, vrijedi i obrnuto. Mnogi se odrasli još uvijek oslanjaju na majke zbog svega, što nije zdravo za vas ili nju. Kako odrastate, normalno je da se vaš odnos promijeni iz odnosa roditelj - dijete u odnos vršnjaka i starijeg prijatelja. Jasno mu pojasnite da ste i sada odrasla osoba, što možete učiniti tako da joj uvjerite da ste sposobni brinuti se o sebi.
Ne morate sve dijeliti sa svojom majkom - u stvari, ne biste smjeli. "Naučite biti selektivni u odnosu na ono što dijelite", kaže dr. Sanford. "Ako se nešto događa problematično ili što bi moglo izazvati uznemirenost vaše mame, ne morate ulaziti u sve pojedinosti."To će vas i nju spasiti od nepotrebne glavobolje i prepirke.
8Nisi dovoljno uvjeren u svoje roditeljske vještine.
Vjerojatno će biti vremena da je vaša mama previše kritična prema vašim roditeljskim metodama, ali važno je da to učinite Najbolje je imati vjeru u svoje sposobnosti i ne dopustiti da to postane stalni izvor napetosti koji šteti vašoj odnos. "Budite dovoljno sigurni u sebe kao roditelja da ćete donositi ispravne odluke (ne uvijek svi radimo pogreške, ali u cjelini ćete raditi dovoljno dobar posao)", Dr. Sanford kaže, "i ako tvoji ljudi nešto kažu, znaj da to dolazi iz dobrih namjera većinu vremena jer oni vole tvoju djecu i žele najbolje za njih kao što žele najbolje za vas."