Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Budući da će nas proljeće napokon, mnogi oboljeli od alergije boriti će se za sezonu nelagode i patnje, kako se povećava broj polena.
Oko 35% stanovništva bit će pogođeno jednim oblikom alergije u nekoj fazi svog života, a ta je brojka još veća kod djece, s tim da 50% pati od alergije.
Peludna groznica jedna je od najčešćih alergije, koji pogađa oko 25% stanovništva, a većina je alergična na polen trave. To znači da proljeće i ljeto onima koji imaju ovu alergiju mogu biti teški za vrijeme peludne sezone.
Ostale uobičajene alergije dolaze od grinja, sporova plijesni i peruti kućnih ljubimaca koji mogu potaknuti različite reakcije, od respiratornih reakcija poput astme do kožnih reakcija na ekcem. Intenzitet odgovora varira od osobe do osobe.
Alexandra DraghiciGetty Images
Chris Michael, direktor Meaco, stručnjak za pročišćavanje zraka, daje svoje vrhunske savjete za ublažavanje simptoma uzrokovanih raznim alergijama kako bi vaše proljeće bilo puno sretnije ...
1. Svakodnevno provjeravajte broj polena kako biste planirali svoj život oko toga.
2. Kad je broj velikih, nemojte sušiti rublje vani jer se polen može zalijepiti za odjeću.
3. Ako imate na umu aktivnosti na otvorenom, učinite to nakon kišnog tuša. Tada će biti polen najniži.
4. Čim dođete kući, presvucite odjeću kako ne biste prenijeli pelud izvana iz cijele kuće.
5. Umjesto da čekate proljeće da vam proljeće bude čisto, učinite to malo prije kako ne biste morali istovremeno da se nosite s sijenom groznicom i prašinom.
6. Redovito čistite plijesan u kupaonici kako biste izbjegli širenje spora plijesni.
7. Dobra ventilacija ključna je za uklanjanje alergena, pa provjerite jesu li kupaonica i kuhinja dobro prozračeni kako bi se uklonili suvišne vlage.
8. Kada su razine vlage niže, manje je spora plijesni i grinja. Možete kupiti odvlaživač zraka za smanjenje razine vlage u vašem domu.
9. Važno je spavati i spavati u spavaćoj sobi što je moguće više alergena. Pročišćivači zraka mogu pružiti olakšanje od ovih alergena, kao što su MeacoClean CA-HEPA 47x5 (£ 149,99) pročišćivač zraka.