Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Mnogi od nas će u svom životu doživjeti anksioznost, bilo samo s vremena na vrijeme, ili kao trajniji poremećaj. Ali što se zapravo događa s mozgom kad anksioznost hitovi?
Novo istraživanje na Odjelima za neuroznanost i biomedicinsko inženjerstvo na Sveučilištu Washington otkrilo je da su specifične stanice u mozgu aktivirane kao reakcija na anksioznost.
Istraživanje objavljeno u časopisu Priroda komunikacije, vidio Ilya Monosov, dr. sc., pratio mozak majmuna rezusa kako bi dešifrirao reakciju uma na situacije koje izazivaju anksioznost - ti majmuni imaju vrlo slične moždane strukture kao i ljudi.
Anksioznost pogađa više od 8 milijuna ljudi u Velikoj Britaniji. Povezana je sa brigom, nervozom ili strahom, a može ju pokrenuti događaj ili situacija, poput ispita, javnog govora ili Ukrcavanje na let. Ova vrsta anksioznosti je privremena, dok neke pate od trajnijeg poremećaja. Anksioznost može dovesti do napada panike i emocionalni i fizički odgovor.
Getty Images
Pronalasci
Istraživanje je uključivalo dr. Monosov osposobljavanje dva majmuna za povezivanje tri različita geometrijska uzorka s tri različita ishoda. Vidjevši jedan uzorak, majmuni su primili iritantnu struju zraka u lice, drugi uzorak rezultiralo je 50/50 šansi da se dobije napuh, dok je treći uzorak bio povezan s nepostojanjem akcije svi.
Tijekom ovog eksperimenta, MRI je mjerila aktivnost neurona u mozgu prednjeg cingulata (ACC), što je u prethodnim studijama povezano s reakcijama u ponašanju u nesigurnosti.
Kad su majmuni ugledali obrasce povezane s određenim ishodima, čak i negativnim, ove specifične stanice mozga nisu pokazale nikakvu aktivnost. Isto je bilo i s pozitivnim određenim ishodom. Dok je uzorak 50/50 rezultirao aktiviranjem ACC stanica.
"Pronašli smo populaciju neurona koji su se posebno aktivirali kad majmuni misle da je nešto loše ili neugodno - poput naleta zraka u lice - možda će doći, ali ne kad su sigurno znali da je to ", dr. Monosov rekao Medicinske vijesti danas.
Novi tretmani
Prema dr. Monosovu, njegova otkrića otkrivaju moždane mehanizme na kojima djeluje anksioznost i to može dovesti do novih tretmani.
Kako dobiti pomoć za anksioznost
- Obratite se svom liječniku opće prakse koji će vam moći dati liječničku procjenu i uputiti potrebne upute i dati savjet.
- Upisite se na tečaj Kognitivna bihevioralna terapija (CBT). To su često tečajevi od oko šest tjedana koji vam pružaju praktične metode i nove načine razmišljanja koji će vam pomoći u borbi protiv vlastitih anksioznih misli i briga. Nazovit će vas liječnik opće prakse ili se putem vašeg vijeća možete raspitati o lokalnim službama u vašem području.
- Istražite web stranice kao što su Anksioznost UK i Umkoji obojica imaju na raspolaganju niz sredstava samopomoći i mogućnosti podrške.