Nakon Chloe Longstaff otkrila je da joj haljina za djeveruše ne može stati bez preinaka, odlučila je izbaciti svoje najgore navike za bolje one koji su se zaglavili. Izgubila je 100 kilograma, ali ne na "dijeti". Osim što nije voljela stigmu, znala je da i svaki plan brzog popravljanja može brzo uzvratiti.Njezin savjet: "Jedite zdravo, aktivirajte se, piti vodu, i umjereno uživajte u omiljenim poslasticama."
Jonah Hill izgledao gotovo neprepoznatljivo kada se 9. prosinca pojavio za nastup na SNL-u Jamesa Franca. Nakon što je navodno stekao 40 kilograma za svoju ulogu u 2015. godini Ratni psi, glumac je odlučio da je vrijeme za promjenu.
Oprahnikad se nije zaklonila razgovoru o svom putovanju mršavljenja, ali u 2017. godini novo lice promatrača težine podijelila je da je "promijenila namjeru da" želim biti najzdravija što mogu biti - fizički, emocionalno, duhovno "" - i izgubila 42 kilograma u procesu.
Kada Emily Puglielli vidio vjenčanje od 300 kilograma na vjenčanju, slika ju je totalno šokirala. "To je bilo moje" u redu, moram nešto učiniti ",
ona je rekla DANAS. "Nešto" je počelo kao dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, priprema obroka i hodanje redovito, ali kasnije je dodala i trčanje i trening snage i izgubila je više od polovice tjelesne težine na putu. "Ne samo da sam sposobna više fizički raditi, već sam stekla ogromnu količinu samopouzdanja", rekla je za GoodHousekeeping.com.poznati voditelj talk showa otkrila je da se pretjerano mučila kako je garderoba izgledala na kameri, pa je zauzela peskatarsku dijetu, kardio, i pilates. Nova rutina pomogla joj je da izgubi 50 kilograma tijekom tri godine. Također ključno? Doručkovati svaki. singl. dan.
Prije sedam godina i više od 200 kilograma, Chasity Daviskardiolog joj je rekao "ako želim živjeti, moram smršavjeti odmah,- prisjetila se. Ozbiljnost situacije navela ju je da se odluči za operaciju želučanog rukava ali i jesti "kao da nikad nisam imao operaciju. ”Odbacivanje prerađene hrane i pridruživanje pokretu zdravlja GirlTrek napravila svu razliku.
"Nikad nisam imao problema s izgledom." pjevač rekao je ove godine. "Budi sretna i zdrava."Adelepozitivnost u pogledu njezine slike tijela stalno bio je divan, no nedavni nastupi naveli su dosta nagađanja o tome što je zvijezda nedavno radila. Priča se da je pokušala Slana prehrana, koja se sastoji uglavnom od biljne hrane.
Britanski pjevač nedavno je bacio više od 50 kilograma, svoj novi izgled pripisujući više vježbanja (kardio i utezi tri puta tjedno, prema Pano) i bolji odnos s hranom, rekao je DANAS.
Terry Reuer provela je 40-ih putujući i jedući mnogo hrane u restoranima i aerodromima. Ali nakon što su joj braća i sestre počeli patiti od zdravstvenih problema, odlučila se ozdraviti. Kuhanje mršavih proteina i povrće uzeo joj je od 198 do 148 kilograma, ali nakon što ju je kolega pozvao da sudjeluje u Čvrsto blato, izgubila je još 30 - i pronašla novi uzrok, the Zaklada za djecu Burn.
Drew Barrymore otvorila se ove godine oko dobivanja na težini nakon razvoda 2015., ali kaže da je njezina uloga uloga Dijeta Santa Clarita pomogao joj da se vrati na pravi put. Iako se nije okrenula ljudskom mesu poput svog kanibalističkog karaktera, glumica je uspjela počnite jesti više proteina za "suptilno" dugoročno mršavljenje.
Imati dva blizanaca je ne lako, i to je otišlo Jennifer Hunter iscrpljeni. No kako su djeca postajala starija, sada 40-godišnjacima postajalo je "umorno od nezdravog zdravlja - i prekomjerne težine". San joj je bio započeti s trčanjem, pa je preuzela aplikaciju couch-to-5k i naučio kuhati upaljač. Sve zajedno izgubila je 90 kilograma.
Nakon ružnog raskida sa živim zaručnikom, Eileen Gonzales više nije mogla priuštiti jesti kao nekada. No promjena je uzrokovala i prestanak emocionalnog jedenja, što je dovelo do gubitka 30 kilograma. Pokupiti intervalni trening visokog intenziteta (HIIT)pomoglo je da se ukupan broj poveća na 62 - i riješio loše odnose u tom procesu.