Country Living urednici odabiru svaki istaknuti proizvod. Ako kupujete s linka, možda ćemo zaraditi proviziju. Više o nama.
Male greške prilikom obavljanja svakodnevnih poslova, poput pripremanja šalice čaja, mogle bi biti rani znak demencije, pokazala su nova istraživanja.
Od nekoliko puta provjeriti da li vrećica čaja je u vašoj šalici ili ide u frižider da dohranju mlijeko kad je već na šalteru može signalizirati da sposobnost mozga za procesiranje opada, Online pošta izvještaji.
Dok većina ljudi izvršava zadatke neučinkovitije kako ostare, stručnjaci kažu da je to izrada puno malih pogrešaka može biti znak da netko u budućnosti ima veći rizik od razvoja demencije.
Istraživači sa Sveučilišta Temple u SAD-u tražili su od 90 osoba, kojih je 40 imalo demenciju, svakodnevno zadatke, uključujući zamatanje poklona i pravljenje doručka od marmelade na tost s kavom, u a laboratorija.
Volonteri su primijećeni dok su izvršavali zadatak, a zatim su zamolili da opišu kako će izvršiti dotični zadatak i stavili slike svakog koraka u ispravnom redoslijedu.
Identificirali su dvije vrste neuspjeha obrade - nedostaju vitalni koraci i problemi razvrstavanja koraka u pravilan redoslijed - koji bi mogli signalizirati kognitivne probleme, poput demencija.
"Već na početku možemo promatrati vrlo suptilne pogreške nazvane" mikrorrror ", napisala je koautorica studije dr. Tania Giovannetti u najnovijem izdanju Časopis za neuropsihologiju.
Gary WatersGetty Images
"Kada usporedimo zdrave ageme s mladima, u zdravih starijih odraslih osoba postoji više mikro pogrešaka od mlađih odraslih, a povezane su s problemima pamćenja i kognitivnim promjenama.
"Zdravi ageri efikasno posežu za objektima, diraju ih kada ne trebaju, čine sve ove dodatne male akcije.
"Mislimo da bi to mogao biti početak problema. Ako ih imate više, onda ste u budućnosti podložniji padu. "
Govoreći o studiji, dr. Laura Phipps iz Alzheimer’s Research UK, rekao je Online pošta: "U pripremi šalice čaja uključeno je preko 30 koraka, pa iako se to mnogima od nas može činiti svakodnevnim zadatkom, može biti naporna borba za osobe s demencijom.
"Rođaci osoba s demencijom često govore o malom"znakovi upozorenja"mnogo godina prije dijagnoze.
"Svi radimo male pogreške u svom svakodnevnom životu, a iako se s godinama to mogu učiniti i češće, to ne mora nužno značiti problem." Svi koji su zabrinuti zbog svog pamćenja ili njihove sposobnosti obavljanja svakodnevnih zadataka, trebali bi razgovarati s liječnikom opće prakse. "
Iz:prima