Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Dobro je poznato da su dobri prijatelji ključni za sreću, ali istraživanje je iznova i iznova sugeriralo kako su oni također korisni za naše zdravlje. Doista, nova studija pokazuje da bi održavanje odnosa s prijateljima s godinama moglo čak i toliko daleko da spriječi neurodegenerativne bolesti, poput demencija, održavanjem mozga mladim.
Istraživači su analizirali socijalne navike 'SuperAgera' - osoba starih 80 i više godina - u odnosu na skupinu ljudi 50-ih i 60-ih, uspoređujući nekoliko psiholoških čimbenika.
Utvrđeno je da su pojedinci u starijoj dobnoj skupini koji su izvijestili da su održavali "pozitivna, topla i povjerljiva" prijateljstva vjerovatnije imali mozak koji su djelovali jednako kao i ljudi 30 godina mlađih - što sugerira da bi održavanje čvrstog društvenog kruga moglo biti ključno za usporavanje kognitivnih učinaka starenje. Istraživačica Emily Rogalski rekla je:
"Nemaš života stranke, ali ova studija podržava teoriju da se čini da je održavanje jakih društvenih mreža povezano s sporijim kognitivnim opadanjem."
Gary John NormanGetty Images
Dodala je: "Nije tako jednostavno reći ako imaš jaku društvenu mrežu, nikad nećeš dobiti Alzheimerovu bolest bolest, ali ako postoji popis zdravih izbora koje možete učiniti, poput jesti određenu dijetu i ne pušiti, održavanje jake društvene mreže možda je važan na tom popisu. Nijedna od ovih stvari sama po sebi ne jamči da nećete dobiti bolest, ali one ipak mogu imati zdravstvene koristi. "
Trenutno ne postoji lijek za demenciju, koja je u posljednje vrijeme pretekla srčane bolesti kao vodeći uzrok smrti u Velikoj Britaniji, ali tim se izrazio nada da će ovi nalazi mogao bi se pokazati uzbudljivim korakom prema razumijevanju koji faktori podupiru očuvanju kognitivne sposobnosti u poodmakloj dobi - posebice onih koji mogu biti mijenjati.
Prethodne studije su pokazale da oni koji pate od demencije često trpe pad društvenih mreža, pa je tako Važno je osigurati da stariji pojedinci održavaju odnose unatoč potencijalnom zdravlju poteškoće.
Studija je provedena na Sveučilištu Northwestern u Illinoisu i objavljena u časopisu PLOS Jedan.
Iz:Netdoctor