Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih poveznica u ovom članku.
Skraćeno vrijeme pred ekranom, digitalne detoksikacije i odlazak napolje mogu pomoći u održavanju izolacija blues at bay, pokazalo je novo istraživanje.
Prema istraživanju koje je proveo Sveučilište Anglia Ruskin, ljudi koji upijaju prirodu i provode manje vremena skrolujući po internetu sretniji su od onih zatvorenih u zatvorenom prostoru. Zapravo, 286 sudionika u studiji reklo je da im je smanjeno vrijeme pred ekranom pomoglo da se manje osjećaju usamljena, isto.
„Sve što možemo reći je da su naši sudionici bili sretniji kada su bili na otvorenom nego u zatvorenom, bez obzira na to što su radili na otvorenom", profesor Viren Swami, koautor studije iz Anglije Ruskin, rekao je MailOnline.
„Bez obzira na sve ostalo, duže dnevno vrijeme ispred ekrana bilo je povezano s nižom razinom sreće (drugim riječima, učinak vremena pred ekranom bio je neovisan o tome da ste u zatvorenom/na otvorenom). Također smo otkrili da je duže dnevno vrijeme ispred ekrana povezano s većom razinom usamljenosti."
Fotografije R A KeartonaGetty Images
Iako su ograničenja izolacije od vitalnog značaja za suzbijanje širenja virusa, istraživači su otkrili da dugotrajna razdoblja izolacije nažalost uzimaju danak na naše mentalno zdravlje – a prihvaćanje prirode nikada nije bilo važnije. Bilo da idete na popodnevnu šetnju ili šetnju pas, provođenje vremena na otvorenom ima blagotvoran utjecaj na našu psihičku dobrobit.
Viren to potvrđuje, dodajući: "Boravak na otvorenom pruža prilike za bijeg od stresa zatvorenosti u doma, održavati društvene odnose s drugima i baviti se tjelesnom aktivnošću – sve to može poboljšati mentalno stanje zdravlje."
Sviđa vam se ovaj članak? Prijavite se na naš newsletter kako bi vam se više ovakvih članaka isporučilo ravno u pristiglu poštu.
PRIJAVITE SE
Najbolji kaputi, čizme i dodaci za pse koji će im grijati zimi
Hurtta ekstremno topliji kaput za pse
Zimske avanture zahtijevaju ozbiljno pametan kaput koji može izdržati i najhladnije dane.
Hurtta's je potpuno vodootporan i obložen posebnom oblogom od aluminijske folije koja odbija tjelesnu toplinu natrag kako bi vaš pas bio ozbiljno pripijen. Tu je i kapuljača koja im seže do ušiju, zajedno s reflektirajućim trakama za sigurnost nakon mraka.
KUPITE SADA, £59,99
Ruffwear Summit Trex čizme za pse
Led i pijesak mogu ostaviti vašem psu bolne šape. Ove pametne čizme dovoljno su lagane da im ne smetaju, ali također pružaju zaštitu od abrazivnih površina.
Zadržavaju vlagu i krhotine zahvaljujući ripstop gornjem dijelu otpornom na vremenske uvjete.
KUPITE SADA, 36,95 £
Ancol podloga za samogrijanje
Ugodno se smjestite u automobilu ili na kauču s ovom pametnom podlogom za samogrijavanje. Termo navlaka reflektira toplinu vašeg psa natrag na njih, dok je vunena navlaka mekana i udobna.
KUPITE SADA, 13,49 funti
Kaput za pse koji se suši i suši
Brzo osušite psa nakon kišne šetnje ili plivanja uz ovaj super mekani pamučni kaput koji brzo upija vodu. Dostupan u šest veličina, od XS do XL, također se može prati u perilici rublja.
KUPITE SADA, od £39
Pawz Max vosak
Neophodan tijekom cijele godine za koji će vam vaš ljubimac posebno zahvaliti zimi. Ovaj 100% prirodni vosak dizajniran je za zaštitu od iritacija na tlu, uključujući pijesak i led koji se lijepi između nožnih prstiju.
Nanesite ljeti za obranu od vatrene vrućine ceste i pijeska na plaži. Koristite svakodnevno za super meke, zaštićene šape.
KUPITE SADA, 11,99 funti
Hidro zdjela Canine Hardware
Možda smo okruženi snijegom i ledom, ali održavati hidrataciju vašeg psa jednako je važno kako po hladnom vremenu tako i kada je toplo.
Ova sklopiva posuda može primiti pet šalica vode. I dovoljno je malen da se sklopi i stane u džep.
KUPITE SADA, 6,76 funti
Ruffwear Sigurnosno svjetlo Beacon
Mračne večernje šetnje zahtijevaju dodatak koji će vas oboje zaštititi.
Ruffwear sigurnosno svjetlo pričvršćuje se na ogrlicu vašeg psa, tako da će ga vidjeti automobili i šetači koji prolaze. U potpunosti se puni i preko USB-a.
KUPITE SADA, 26,95 funti
Fleksibilni aparat za izradu snježnih gruda
Sada su spremni za zimsku šetnju, vrijeme je za poslasticu!
Ovaj pametni gadget stvara savršeno okrugle grudve snijega koje mogu potjerati u nekoliko sekundi. Puno zabavnije nego pokušavati pronaći izgubljenu tenisku lopticu.
KUPITE SADA, 6,89 funti
Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana, a uvozi ga na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao da navedu svoje adrese e-pošte. Možda ćete moći pronaći više informacija o ovom i sličnim sadržajima na piano.io.