Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Bilo da se radi o lončarstvu u vašem vrtu, posjetu javnom vrtu ili trošenju vremena na alotu, svi smo svjesni da nam vrtovi pomažu u opuštanju i opuštanju. Ali koja vrsta vrta ima najpozitivniji učinak na naše mentalno zdravlje? Znači li veličina, oblik, sadržaj i boja mnogo razlike?
U sklopu najnovijeg projekta dobrobiti za vrt, tim istraživača sa Sveučilišta u Sheffieldu - u suradnji s Kraljevsko hortikulturno društvo - ciljaju prikupiti dokaze kako bi otkrili jesu li manji privatni vrtovi bolji za smanjenje osjećaja stresa, tjeskobe i depresije od velikih, zelenih površina.
Tim će detaljno pregledati privatne vrtove i usporediti prednosti imati prednji vrt ispunjen biljkama i prednosti betoniranog ili popločanog prostora.
Da bi to učinili, istraživači pozivaju i vrtlare i ne-vrtlare popunite anketuu sklopu studije.
PeopleImagesGetty Images
"Sve je više dokaza da pristup zelenom prostoru u prirodi može pružiti čitav niz blagodati mentalnog zdravlja, fizičkog zdravlja i socijalne kohezije ", rekla je Lauriane Suyin Chalmin-Pui, doktorica na Sveučilištu u Sheffieldu
BBC."Ali većina tih dokaza koncentrirana je na javnim zelenim površinama, a ne na privatnim vrtovima. To je jaz u znanju - doprinosi koje privatni vrtovi daju programu zdravlja i dobrobiti. "
Kroz svoja otkrića, tim se nada da će moći savjetovati politiku zdravlja i planiranja te poduprijeti napredak U slučaju da se u gradskim područjima ugradi više zelenih površina i vrtova, kako bi se ojačalo mentalno zdravlje šire razmjera.
Uzmite anketu i pomozite!