10 stvari koje treba znati o ženskom gubitku kose

Dr Raghu Reddy, stručnjak za gubitak kose i transplantaciju u Privatna klinika iz ulice Harley, otkriva 10 stvari koje biste trebali znati o gubitku kose.

1. Genetika mora igrati važnu ulogu

"Žene mogu oba naslijediti gene s očeve i majčinske strane, što ih čini osjetljivijim na gubitak kose. Iako postoji niz drugih čimbenika koji mogu igrati ulogu u gubitku kose, genetika je jedan od tih najjačih. "

2. Hormoni su dio problema

"Promjene razine hormona također su čest uzrok gubitka kose. Ako ste postmenopauzi onda nije neuobičajeno da vam kosa tanji. Žene s višom razinom testosterona također imaju veću vjerojatnost da će podnijeti plešavost muškaraca uzoraka. "

3. To bi mogao biti znak medicinskog stanja

"Za razliku od muškaraca, gubitak kose kod žena je uglavnom uzrokovan osnovnim medicinskim stanjem. Ako ste u mogućnosti doći do uzroka problema, vjerovatno je da će gubitak kose koji doživite smanjiti ili čak potpuno zaustaviti. Nederaktivna štitnjača, anemija, hormonalni poremećaji, uključujući estrogen, policistične jajnike ili čak lupus, svi su uvjeti koji mogu uzrokovati gubitak kose. Ako vam je dijagnosticirano jedno od ovih stanja, možete vidjeti medicinsku pomoć svog liječnika opće prakse i češće nego ne, gubitak kose može se preokrenuti. "

4. Pranje je DOBRO

"Često se kaže da je redovito pranje loše za kosu. Zapravo, kosu treba redovno prati kako bi bila čista i zdrava. Dokazi pokazuju da upotreba šampona bez SLS (natrijev lauril sulfat, uobičajene kemikalije koji se nalazi u šamponima) može biti od značaja za sprečavanje gubitka kose. Upotreba balzama također može biti učinkovita, ali pazite da je nanesete na osovine kose, a ne na vlasište kako biste kosu učinili mekšom. "

5. Pretjerano oblikovanje je BAD

"Redovito umivanje kose (posebno ako se to ne radi profesionalno) može uzrokovati da kosa postane krhka i da ispada. Produljenja također mogu oslabiti kosu i mogu pridonijeti vučnoj alopeciji zbog toga kako se kosa povlači i gura. Ako nosite proširenja za kosu, pokušajte to ne činiti učestalo; važno je svojoj kosi dati slobodu kretanja i rasta. "

6. Stres bi mogao pogoršati stvari

„Dugotrajno razdoblja stresa može dovesti do promjena na hormonalnoj razini, što zauzvrat može uzrokovati tankost kose. Povlačenje kose također je povezano sa stresom i može stvoriti začarani krug za oboljelog. Ako ste zabrinuti da vam se gubitak kose svodi na stres, pokušajte u dnevni boravak uključiti vrijeme izvan ovih stresnih okruženja. "

7. Proteini su važni

"Kosa vam je sačinjena od keratina koji je prirodni protein. Osiguravanje prehrane s visokim udjelom bjelančevina će stoga pomoći da vaša kosa bude jaka i zdrava. Posebno se potrudite jesti jela koja uključuju jaja, ribu i nemasno meso i s vremenom ćete primijetiti poboljšanje. "

8. Moguće je povećati gustoću kose

"Postoji niz dodataka koji mogu tvrditi da sprečavaju ili smanjuju gubitak kose, ali malo je dokaza koji bi sugerirali da su djelotvorni. Topički minoksidil (prodaje se kao Regaine) možda je jedini klinički dokazan proizvod koji sigurno i učinkovito smanjuje gubitak kose u određenim slučajevima. Postoji posebna formula koja je također dizajnirana za žene, iako je važno potražiti savjet svog liječnika opće prakse ili stručnjaka za ispadanje kose prije nego što upotrebite bilo koji oblik ovog proizvoda. "

9. Transplantacija je moguća

"Ako ste isključili bilo koje medicinsko stanje i nastavljate sa gubitkom kose, možda će vam odgovarati postupak presađivanja kose. 3G FUE (ekstrakcija folikularne jedinice), izvodi se pod lokalnom anestezijom, postupak hodanja, izlaska iz ruke koji može ponuditi rješenje za gubitak kose za žene. Postupak uključuje pojedinačno uklanjanje dlačica sa stražnje strane glave i premještanje na ono područje koje je najviše utjecalo gubitkom kose. Ovaj tretman postoji već više od deset godina i dokazana je tehnika za žene, kao i za muškarce. "

10. Dođite do korijena problema

"Prije svega, važno je da posjetite svog liječnika opće prakse dlaka specijalist za gubitke. Oni će moći točno utvrditi što uzrokuje gubitak vaše kose, kako se može smanjiti i mogu preporučiti preporučenu rezoluciju za istraživanje. "