Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Sad kad je ljeto službeno ovdje i vrijeme se (nekako) ponaša, važnije je nego ikad primijeniti krema za sunčanje.
I dok većina nas vjerojatno zaboravlja svakodnevno koristiti SPF lice, osim ako nismo na suncu ili se opuštamo na odmoru, ako to ne učinimo jedan je od najveće pogreške u njezi kože koje možete učiniti - da, čak i zimi.
Ali koliko smo namijenjeni suncokretu stavite na naša lica?
Pa, prema jednom dermatologu, postoji brz i jednostavan način da provjerite koristite li dovoljno. I, da budem potpuno iskren, nismo se primjenjivali dovoljno blizu nigdje!
Chatanje s Online pošta, konzultant dermatolog dr. Justine Hextall iz klinike Tarrant Street otkrio je da mi podcjenjujemo koliko sunčane kreme zaista trebamo.
Chris RyanGetty Images
"Da bismo istinski dobili SPF na bočici, moramo nanositi 2 mg kreme na svaki kvadratni centimetar kože, jer se to primjenjuje u laboratorijskim testovima", rekla je.
"Međutim, radi se o vrlo debelom sloju i u prosjeku nanosimo manje od polovine ovoga. Dakle, stvarni primijenjeni SPF bit će polovica od planiranog. "
Ako, poput nas, nemate pojma kako izgleda 2mg kreme, onda ne brinite, jer dr. Hextall ima vrlo brz i pametan način da to riješi ...
Sve što trebate učiniti je slikati novčiće u torbici i koristiti mrlje od krema za zaštitu od sunca jednake veličine...
Dr Hextall je savjetovao koliko točno SPF-a treba upotrijebiti:
- Količina veličine 5p za nos
- Iznos veličine 5p za liniju kose i razdvajanje (ako ne nosite šešir)
- Iznos veličine 10p za čelo
- Količina 10 p za svaku stranu lica (uključujući jagodice i ispod očiju)
I ne zaboravite da ne zaboravite i uši i vrat!
Dakle, sada znamo koliko sunčane kreme zapravo trebamo za lice - jeste li je dovoljno nanijeli?
Iz:prima