Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Kad ste posljednji put čuli frazu "dobro da je jutros netko izašao s pogrešne strane kreveta?" Je li bilo usmjereno prema vama kad vam je raspoloženje bilo malo mračno? Ili ste je usmjerili na nekoga tko je naišao kao snašan?
Pa, do sada se to smatralo prilično bezopasnim, a odlučno istaknutim izrazom kako bi netko znao da je u nevolji. Možda smo pomislili da proizlazi iz jednostavne metafore te strana kreveta doveli su do sretnog dana, a drugi je doveo do još jednog tmurnog.
Međutim, novo istraživanje koje je provela tvrtka s dodatkom zdravstvenih dodataka Spatone, otkrilo je da način na koji ustajemo iz kreveta zaista može utjecati na naše raspoloženje. A naizgled je desna strana loša.
Istraživanje je zaključilo da se vjerojatnije osjećaju oni koji ustanu iz kreveta na desnoj strani mrzovoljna i umorna ujutro. Također je vjerojatnije da će teže poboljšati svoje loše raspoloženje i možda će dozvoliti da to utječe na njihov rad, prema 2.000 sudionika koji su bili uključeni u studiju.
Očigledno da se oni koji ustanu iz kreveta na lijevoj strani osjećaju sretno i budno do 9.07 ujutro, gdje kao onima koji izađu s desne strane potrebno je malo više vremena da uđu u opremu, osjećajući se spremni za dan u 09:22.
Paula DaniëlseGetty Images
Ali može li strana kreveta stvarno utjecati na naše raspoloženje? Sigurno moramo razmotriti specifičnosti naše spavaće sobe - na primjer, hoćemo li se probuditi suočeni s prirodnom svjetlošću prozora ili ne? A što je sa stvarnim kvaliteta našeg sna?
Srećom, anketa - koja je bila dio šire studije o tome što utječe na naše obrasce spavanja i kasnija jutarnja raspoloženja - proučila je ovo i pripisala mu stresvlažno i hladno vrijeme, radno okruženje, loše prilaze na posao i nedostajući alarmi kao najčešći uzroci lošeg jutarnjeg raspoloženja.
Ali, unatoč tome, 57% ljudi čini vjerujte da je moguće ustati iz kreveta na pogrešnoj strani - desnoj strani - a svaki deseti je eksperimentirao s različitim stranama kako bi pokušao poboljšati svoje raspoloženje.
Ako nas pitate, ton naše spavaće sobe, prirodno svjetlo i znajući da pred nama je ugodan i privlačan dan ispunjava nas jutarnjom radošću. Ponekad se radi o većoj slici.
Krevet na glavnoj slici je uzglavlje Country Living Fotherbyja. Za više informacija, posjetite DFS.